來到21世紀，人活得長壽不再是例外，而是慣常，重要的是我們要活得好、活得健康。家健談及投資之道：尋知識、讀書好。「伴侶、財富、健康」三角經濟關係相輔相成。
中風，是一種在腦部血液供應受到幹擾時發生的嚴重疾病，是香港「第四號殺手」，如何預防和處理中風？一起聽聽香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師分享。
人與人跟蝦米一樣，是會到期的。人與人也跟煨麵一樣，需要保溫袋。相見，其實有門檻。
長者退休後應好好運用金錢，如對衣物要求比較高，可以到東涌東薈城特賣場；在外吃飯，每個區價錢都不同，可到物價相對便宜的地方用饍，如：佐敦、深水埗。
這個心理陰影對我而言特別深刻，從此別人一說股市，我就立刻調頭走避，不然可能會成為第二位誠哥！
我慢慢發現，當我一無所知的時候，這些廚師並不介意分享，可是，當他們發現你懂得他所說的，他們會樂意甚至迫切地分享更多。
佛陀啟發我們的智慧，希望人人有正確的生命價值觀，不要貪念多求，對別人要以歡喜心相處。
市民收了1萬元還是一個市民，企業收了20萬元則不必繼續存在。防疫抗疫基金到底是鼓勵企業繼續營運，還是減輕執笠的痛苦？
中華傳統之飲膳之論，可謂合於養生之道，益於強身之利。故，善飲食者，美味勿過食，佳餚勿貪口，飲食有節，食之有度，可謂求益體安身之道也。
養生從30歲左右就該開始。健康第一是要活的長，第二是要活得好。
中醫特別強調精神情緒對健康的影響：怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，思傷脾，恐傷腎。
「飲」在古書上的用例，跟「食」一樣數之不盡。
鈣質能維持骨骼健康，亦有利減低高血壓、大腸癌、直腸癌及肥胖機率。
健康，首在飲食，因為過渴則傷津液，過饑則傷脾胃，故飲食適量，五味適宜，葷素相兼，養分適中，飲食之益，則食而得之。
在物質富饒的社會條件下，沒有任何時代比現今更適合從飲食入手教育孩子，而從飲食延伸的管教方法及技巧，對患有特殊教育需要的兒童更是尤其合適。
最「正」念的消費能夠讓我們在當下得到滋養和療癒；反之，令我們迷失或損害身心的消費，我們都應該遠離。
在物質富饒的社會條件下，沒有任何時代比現今更適合從飲食入手管教孩子，而從飲食延伸的管教方法及技巧，對患有自閉症的兒童更是尤其合適。
世界衛生組織近年一直針對肥胖問題，積極宣傳和推行各種預防及改變肥胖的方法和措施。所謂解鈴還須繫鈴人，要改變肥胖，必先要了解導致肥胖的原因。
中國正努力解決一項艱鉅的難題，那就是如何用境內不到十分之一的農地，餵養幾乎佔全球五分之一的人口，同時還要針對人民正在改變的飲食喜好做出調整。
在美國，高血壓是僅次於吸煙的第二號導致死亡的殺手。美國心臟協會把高血壓的界線調低，可以給一些之前接近高血壓的人士及早接受治療和採用有效方法去改善過高的血壓。
節量飲食、適當運動，保持心情愉悅等三管齊下，持之以恆，肥胖遠離我將指日可待。
往事又豈只能回味這麼簡單呢？
隨着年紀漸大，出現前列腺腫瘤的機會自是愈來愈高。
