中大最新研究指出，香港有30-40萬人確診「腸易激」徵狀，因為心理壓力問題而導致腹部疼痛、便秘或腹瀉症狀，嚴重者會影響日常生活。而這個情況在疫情下有年齡下降趨勢，我們應該如何改善這個情況？
老婆答應會愛你一世，你便可以視她為一件傢俬？
父母可以在教導過程中，給孩子做最好的榜樣，到底如何教會孩子甘心樂意地分享呢？
孩子的成長過程需要不斷被肯定，只要在簡單的事情裏獲得肯定，自信就能逐漸建立，成為一個有責任感的人，自然也有助建立良好的人際關係。
眼光轉向自己，爸媽也是獨立的存在，放手，才會發現生命的彩蛋。
自融合教育開展後，融合生數目已接近5萬。我們都知道不是所有紛爭都可通過溝通就馬上解決，但有效的溝通至少不會使問題迅速惡化。情緒教育的重點是我們着緊彼此的關係，希望最終達致雙贏。
耶基斯的多德森定律指，適當的壓力可刺激行為動機，成為提升表現的推動力，而許多人處理壓力時，並未有這種轉化。今天，我們以思維模式、人際關係、多元活動及靜觀四個密碼來拆解情緒與壓力。
國際關係的和平與人際關係的和睦，其實都得來不易，要大家都學習尊重包容和求同存異。
我們不僅對自己，同樣也要灌溉別人好的種子。因為當灌溉他人心中不好的種子時，例如講是非、罵人等，會令他人苦惱，自己也難免受到影響。
最舒服的關係，就四個字：不用討好！誰也不必去討好誰，彼此之間親密又獨立，人與人的緣分很奇妙，不用去強求，合得來的，就攜手同行走向未來，合不來的，便保持距離平淡相處，寧可孤獨，也不違心。
即使每個人都自我隔絕與其他人的接觸，困住居所，卻不可能全面斷絕與外界關係，總是會有與環境接觸的機會，便可能百密一疏。而真能斷絕接觸的話，這比牢獄裏單人囚禁的影響更大。
從中國傳統的打躬作揖，伊斯蘭文化的男女授受不親，到南美、歐洲的擁抱、吻臉，可見同樣是見面打招呼，非常不同的動作，背後有着不同的人際關係假設。
「禮尚往來」是換一種說法的跨期融資、跨期投資，親友圈等同於一個內部金融市場；隨着金融市場的發展與豐富，親友圈的經濟作用在下降，人們對親友圈融資的依賴度在減少，禮尚往來的必要性也在下跌。
對於男人來說，能否修煉並達到一定境界，關鍵是要身邊有一個賢淑溫柔、善解人意的好女人，一定要避免「遇人不淑」。
一個真正成熟的人，凡事從自己身上找原因，絕不會一味地去責備他人，這才一個人自我修養的正確途徑。
大家必須提高心理素質，調節自己的心理狀態，學懂駕馭互聯網，成為網絡世界的主人，便能從中得益，而不是成為網絡世界的奴隸。
農友進一步解釋他做果醬的方法，我邊聽邊想：「人際關係其實就像果醬，也像塞車。」
說到「徹底坦率」，最讓人訝異的，或許是最終的結果通常和你擔心的差了十萬八千里。你唯恐對方會因此憤怒或懷恨在心，但其實他們會很感激有機會把話講開來。
假設你一生有85歲壽命，即一生每日有約640元，在香港要解決衣食住行教育醫療交稅旅行等問題，對中產來說，2000萬元也可能只是剛剛夠用。
常霖師認為：「平時怎可能沒有妄念？你能覺察得到，已是進步，是成功的練習，應該繼續覺察下去。妄念跑出來時，不用理會，它會自行離開的。就如一道河流，河水流個不停，你不理會它，它不會潑濺到你身上。」
在兩小時的電影《星夢情深》中，一個巨星就誕生了。但在現實人生，我們都必須年復一年地摸索和犯錯，才能找到「自己想說的話」和「別人願意聽的表達方式」。
我們出生時沒有基因編輯技術，所以每一個人都不是完美的。而正正是這種不完美，才令我們需要連結起來，守望相助才能有所成就。
人們思考、做決定時，比起邏輯，更依賴經驗。重視團隊合作的時代，懂得做人最有用；而處世的道理，其實早就有先人法則可依循。
看到標題，你一定覺得，吃東西怎麼就跟有出息扯上關係了？別急，看完就明白了。
新的一年，人際關係重大抉擇：做「大眾情人」？還是「塞外公主」？
當我們接觸陌生人時，主動積極當然比被動消極來得好。但太過主動積極，會惹起對方反感，這因為我們不是以對方為出發點。
好女人要會平衡各種關係，量力而行，知足常樂。
