誰說努力就可以贏？從小到大，社會和我們都不容許自己輸。那不妨跟我看一場球，從棒球裏發現：一生成功，不需要每一件事都成功，甚至可以大多數的事都失敗。留名青史的成功人生，只需要三成七的打擊率。
「照顧者關懷日」旨在為照顧者提供必要的支援與資源，現場設攤位、講座，提供法律、醫療、社福資訊，並分享照顧技巧，精神健康資訊匯呼籲各界持續關注照顧者需求。
藍尖晶石與坦桑石的崛起，滿足了珠寶界對新材料的探索，並讓珠寶設計取得更大的發揮空間。在可見的未來，它們勢必繼續在珠寶世界的舞台綻放光芒，創造新經典。
香港面臨雙毒危機？諾如病毒會否爆發疫情？春分後社會要小心一件事？一起聽聽易學家侯天同的分析。
在日常生活中，隨處都有學習和進步的機會，除了盡力克服困難之外，遇到善緣的協助也相當重要。
家瑋是大灣區這概念的第一人。30多年前我每到他辦公室，都會見到一張巨型大灣區地圖，他每每滔滔不絕地論述這地區應如何發展，香港應如何配合等。據陳繁昌校長的考證，1997年科大畢業典禮中家瑋的演說便是以此為主題。當年沒有多少人明白大灣區的重要性，但這更顯出真正的先行者的眼光。
慷慨能讓世界更好，並非指金錢，而是關心、溝通、分享知識、連結、款待和創造等六個面向的付出。
人生尋尋覓覓，紅塵紛擾，一切痛苦煩惱，皆自心自造。世事茫茫。願你我能放下執念，不為情牽，不為物累。
世界桌球大獎賽移師香港，本是盛事，卻因主辦單位處理不當而惹非議。主辦方中途以交通為由「趕客」，實在貽笑大方。今日分享湖南豆乾尖椒炒肥豬頭皮 ，用上油脂濕潤軟滑的煙燻肥豬頭皮，讓大家感受不一樣的新口味。
成人生活就像穿着直排輪，某種程度身不由己。所幸跌倒、站起，都有方法。我們常以為走這一程的目的是「溜得快」，但也許真正的樂趣，在於「跌得好」。
在消費主義與競爭壓力下，許多人將生命的價值寄託於外在的名利與物質追求，卻忽略了內心的真正需求。
試着每天留出幾分鐘，靜靜地與自己相處。或許，你會發現，真正的佛法並不在經書中，而在你的心裏。
既有羞辱，當然也在反羞辱，關鍵也是出發點和方法是好是壞，是攻擊還是防衛。相信大家也聽到晏嬰的故事，他到楚國出使，但楚國看見他身材矮小，故意羞辱，請他從小門進入。晏嬰說：「我到狗國，才從狗門出入。但我今天是出使楚國嘛！」結果，楚國由大門恭迎。
基哥分享當年東北生活點滴與兒菜炒芝士腸仔騸牯牛肉食譜。東北寒冬零下數十度，年輕時帶團隊克服艱辛。兒菜炒芝士腸仔騸牯牛肉做法簡單又滋味。
探索幸福真諦：婚姻長久之道在於成為老友甚至親人。成功並非幸福關鍵，幸福感本身才是成功的基石。SPIRE架構（精神、身體、智能、人際、情緒）提供幸福思考方向，從信仰、健康、好奇心、人際支持和情緒平衡中，都能找到幸福的蹤跡。
春回大地，萬物復甦。蘇軾嚐春盆之味，人間清歡。然人生亦如品苦味，蓼蟲食蓼，世人亦經苦難而成長。唯經歷風霜，方能體悟真諦，苦盡甘來。
在玄學的語境中，謙虛是一種能量流動的平衡。它不是消極地壓抑自我，而是懂得何時進退，如何接納外界的力量，從而在更高層次上實現自己。
現在香港茶餐廳打國際賽，強敵如林，經營艱難和困苦程度，遠超想像。新手經營者固然應付不了，可能連大集團也會可能遭遇滑鐵盧。為了香港文化能在國際舞台立足，政府出手暗助，其實也有必要。
多年來，筆者出任不少場次的傑出學生選舉評審。傑出學生之傑出，不能橫空出世，而是要由Chapter 1開始，由包括學校的各方教育栽培，再加自身努力、際遇而成就的。
過去十年裏，藍寶石平均價格年增長在5至8%，高品質的甚至10至12%，它是僅次於紅寶石升值速度最快的，這可是比很多傳統投資都要穩健。尤其是高端珠寶市場，藍寶石幾乎是「硬通貨」。
香港蘭藝會在疫情前，曾組團前往東非馬達加斯加考察野外蘭花，規劃行程時曾考慮過回程加遊南非開普敦，考察Disa uniflora的原生態，可惜當時因花期已過而無法成事。後來遇上疫情一切停擺，直到今年終於可以成行，香港蘭藝會一行12人前往南非開普敦，一圓筆者多年的夢想。
緬懷陳慕華教授，細數交往點滴，從牧歌隊合影到校史編纂，再到最後遺作，字裏行間滿是敬佩與懷念。大師已逝，精神長存，其豁達人生令人感佩。
人人皆有佛性，本自具足，因此不論身處在貧或富、簡單或複雜的環境中，都能得到自在的生活，只是我們尚未證悟，因迷失而經常做出錯誤的決定。
美國政府縮編增效，香港亦陷財困。過往香港也有艱難日子，當時立法局議員提出政府公務員及高層都齊來共渡時艱，減薪或凍薪都有商有量，今日呢？誰也不想說出開源節流的字眼。
芬蘭人最懂得面對不快樂，芬蘭精神「sisu」代表面對逆境的決心。然而，生活並非總是需要征服高峰，在掙扎中逐步前進，慢慢也能從寒流中找到暖流。
在速食愛情的時代，如何尋覓好情人？以下十點定義出完美伴侶。遇見值得託付終身的人，就緊緊抓住吧！
桂花寒冬綻放，吊蘭另闢蹊徑，生命逆旅，亦有解方。命運自造，堅持向前，終能匯入大海。
人生無常，應提早規劃養老生活，以減低退休後的不確定性。
陳慕華教授從馮老師那裏得閱頴聰和我《女仔館興衰》書稿，感到內容翔實，對《勵志揚善》的撰寫有很大助益。拙著得到她的肯定，可謂欣愧交集。此後，我和陳慕華教授對史料來源作了較全面的蒐羅，以免有漏網之魚。
子華做過「票房毒藥」，故此，深信過了50歲的李思捷，紙包不住一團火，只要多一點知識分子的改進，他會走上寶座，只是時間的問題……
