
自來植物往往被界定為雜草,在恆常維護中必定要被移除。但許多研究已經證明,粗放式綠化屋頂上的植物物種多樣性有助提高效益,如保水性、隔熱性能、減少土壤營養物溢出、去除污染物和提高生態價值。

在這個充滿不確定性的時代,培養心理韌性變得至關重要。

今次經歷了南韓戒嚴,我納悶了數天,真的讀萬卷書,不如行萬里路;我更珍惜香港,雖然這城市也經歷了動盪,但唯一的戒嚴遠在1956年港英政府期間。

維港煙花匯演40萬人夾岸觀賞,璀璨奪目。汲取去年經驗,交通安排妥善,好評如潮。同日,香港龍獅節添潮汕非遺文化,舞龍醒獅,鑼鼓喧天,為香港新一年開好意頭。

清楚覺察心可能會被妄念帶走,但不需要一有妄念生起時,便要立刻消滅或者壓制它,只需要知道它生起了,再輕鬆地返回當時在用的禪修方法,繼續保持覺察,我們的心就能漸漸安住了。

人生是一本書,故事由自己去編寫。生活是一片風景,各人去選擇自己的角度。每個人在世界上都獨一無二,沒有人能替代你思想感知。

這就是另一種時間管理,在對的時候伸出友誼之手,去扶持那些需要扶持的,陪伴那些孤單的,為那些洩氣的打打氣。

我住的酒店旁邊就有很多聖誕燈飾以及用空酒瓶堆成的聖誕樹,旁邊的教堂在排練聖詩,準備聖誕節的大遊行,感覺這裏的世俗化幾乎同約旦差不多。

眼前的顏聯武,嘻嘻不嘻嘻,日子都過去了,有一種揮不去的憂鬱,不敢多問,也許是他見慣亦平常,或也許是他壯志未酬,亦可能是他怕人,怕討厭的人。

Vincent專訪港大聖約翰學院111周年慶,卻被朋友質疑內容不夠豐富。原來除了五樓兄弟的消夜故事,宿舍生活還有男女同宿的浪漫、運動健將的輝煌、慈善活動的熱心參與等等,精彩點滴待續。

每個孩子生命中的首7000日,就像一顆顆珍珠,需要時間細心孕育。UNICEF有關兒童的工作和活動,從每年的年初至年末,並不缺席。我們共同的努力,以至每一位的支持,不論多寡,都是將這些珍珠串成美麗項鏈的重要一環。

氣候變化早已跳出象牙塔理論,落地遊走於企業法規、金融指數、期貨交易及氣象研究多元領域,只是我們較少留意,它也會以超接地氣的方式,在聖誕餐桌上呈現出其影響力。

毅行者已經成為我生活的一個重要部分,我有不少得着,包括贏得珍貴友誼,體驗團隊精神及考驗意志和實力。

學習將禪修活用,「學」完理論之後,實際的練「習」也非常重要,如果純粹只認識理論而不練習是不行的,但純粹練習而不知道理論,當遇到一些未如所料的情況時,就會無從判斷而不知如何是好,這就是佛法強調的平衡。

決策前要充分收集訊息,特別要注意尋找可能被忽視的訊息和反面的案例。重要決策最好設置一個冷靜期,避免受到情緒的過度衝擊。在決策過程中,考慮決策的長期影響,並定期回顧評估決策的效果。

若大家破解一些傳統觀念的迷思,就可以減少彼此的隔膜。

當我們懂得擁抱停頓,讓忙碌生活的步伐稍慢暫停,自然會發覺,我們是「有時間」,絕對可以忙裏偷閒的。

治病於未病時,處事於未發時。不論今天明天,只管努力。什麼時候都不為晚。

慢慢地,我們從「編劇」,變成「觀眾」。享受這齣戲,不能再事必躬親,而必須學習拍案叫絕。戲的好、壞、長、短,不是觀眾決定的。這齣戲精彩,不在於我們了若指掌,而在於全程參與。

此羹做法好比五蛇羹,只不過用燒鴨肉代替蛇肉,魚湯代替蛇雞湯,配上檸檬葉絲,來點薄脆就完美了。

如果說英國的殖民地是日不落的帝國,那麼西班牙的殖民地版圖半點也不遜色。今次去馬德里見到的精美建築物,便知道殖民地的財富是如此容易累積起來。

蔡和平是我尊敬的前輩,他走過的路太不平凡了,他從電視奇才、傳媒老闆、飲食大亨、科技玩家,到今天的藝術人。

學佛要依法不依人,老師和同修們都只是助緣,修行是要靠自己的,因為淨土就在心中,不假外求,我們要做的就是老老實實依法修行。

天赦吉日即將來臨,什麼方法可增運? 在太歲頭上動土為何是禁忌? 屬豬、鼠、牛的人來年運程有何要注意?一起聽聽易學家侯天同的分析。

養殖的水魚最可口還是斤半至兩斤重,可作打火鍋或燉湯,一般都冬菇火腩、冬筍炆烹,是滋補菜餚。早年半島酒店有一名菜,就是西廚製作的咖喱折骨水魚肉。

我們都在人生中浮沉,其實沒有勝利組。站起來、上廁所、走出去、吸口氣,人生就是你的。是的,所有的勝利、慘敗,別人按讚和不按讚的,都是你的。如此閃亮,也如此荒涼。

修行放下,故自在;澹泊無執,故無憂。謙和厚道,故常樂;情義慈悲,故溫暖。

在訪問中,聽到這幾位有心有力的社工們,如何貼身貼心關懷照顧者。滿以為這只是個「熱線」電話,原來當中有愛有貼心的行動建議關懷,真的是我們這代照顧者的「佳音」呢!

蕭澤頤認為一個人的力量有限,期望社會各持份者走在一起,為年輕人多做點事,至少要令他們明白,不論任何理念,都要有守法意識。

香港頗多的音樂劇,歌詞未能帶動故事,亦沒有conversational quality;岑偉宗是例外,他的歌詞優美,又有說服力。