有說人類對於未知的東西恐懼，是基於恐懼本身；可能唯一例外是對於超加工食品（ UPF），大家知道它方便但無益，卻從不害怕與迴避。最新研究指UPF 可弱化肌肉、增加退化性骨關節炎。
抑鬱症常被世人誤解，被認為是恐怖的疾病，人們對此避而不談。作家小書打破誤解，告訴世人抑鬱症與其他疾病一樣，不需躲避。
假如《本草綱目》、《千金翼方》是藥食潮流的前世書，今生的它會是年輕人喜愛的火麻仁拿鐵、淮山薏仁雪糕？科學研究肯定枸杞多糖治抑鬱、山藥抗癌，但藥食產品市場不給力？聽聽第一屆香港藥食同源會議的專家怎麼說。
天后歌星李玟去世再次引起社會對抑鬱症的關注。其實抑鬱有如心靈的癌症，初起時可能症狀輕微，若不加理會就會慢慢惡化，向外擴散，最後吞噬整個身心。這正是命理學生氣退敗，死氣熾盛的現象。
歌壇天后李玟周三（５日）因抑鬱症不治，其姐李思林在社交網站透露李玟與病魔抗爭數年，精神科專科醫生表示此病複雜多變、無樣睇，患者不能僅靠量表自我檢測，宜早尋求專科治療。
《末戀．無愛合約》的英文是”Loveless Romance”，Romance往往與愛掛鈎，沒有愛Loveless，又怎麼可以叫Romance呢？
抑鬱症是世界上最常見的心理疾病，加上疫情下導致焦慮和抑鬱人數以前所未有的速度增加、愈趨嚴重，缺乏高效的治療方式給無數家庭帶來了沉重的負擔。rTMS正正可以為無數的患者提供安全並且有效的治療選擇。
《我們的藍調時光》的調子偶爾有點沉重，小鎮男女所經歷的人生，雖然未能盡如人意，他們只要肯走下去，卻不是前無去路的。
經歷兩年多的新冠疫情，學生在家上課，大人在家工作，每天遠離社群，人們的情緒健康容易發生問題。而不少新冠康復者還會有腦霧的情況，到底如何處理？一齊聽聽教育心理學家林少峯博士的建議。
香港生活壓力大，愈來愈多港人患上抑鬱症，繼而患上躁鬱症，到底哪些治療方法最適合患者？今集《妙手仁心》請來神經科專家曾繁光醫生為我們一一講解。
新冠疫情下，要維持或改善身心健康，恆常和適量的運動是其中有效而每個人都可以做到的方法。
生命，包括生理和心理，如威化餅，本來脆弱，只不過有人「出事」，有人沒事；健康的你，該感謝幸運，珍惜眼前，切勿歧視傷殘人士。傷殘，包括精神健康受損的，需要大家打氣，送上尊重和關懷，這樣，香港才溫暖。
長時間逗留在家中的情況下，由於空間不足和運動配套的不便，在增加人與人之間的摩擦和壓力的同時，亦難以做到正常參與運動的效果。
香港整體的成就都是上一代努力的成果，應該以開放角度看待長者就業，減少老人問題又或及早紓緩醫療問題。眼見香港很多長者有工作需要，銀杏館近年間不斷在拓展業務，以求創造更多長者職位。
如果我們能夠爭取到聯合國把香港6‧16定為國際公民抗命日，則我們將為世界和平作出重要的貢獻，是一件了不起的事情，這種成就，足以扭轉事件本身帶來的種種負面情緒。
精神緊張、家庭不陸、遭遇不幸，如近親離世、突然被解僱等，使人情志過極、心失所養，甚至患上鬱病。治療鬱病方法，除了藥物外，宜加心理治療，找心理醫生或親友傾訴心事。
有一種產後「抑鬱症」。那可以不是心理病，而是全然由生理缺失所致。抑鬱的「無形枷鎖」，也可以來自遺傳因素。
我對這宗悲劇的即時反應是無限感慨。除非是患上自己不能控制的嚴重抑鬱症，或真的到了生不如死的地步，自殺絕對是件不可彌補的過錯，更不應該發生在其職責是培育下一代成長的教師身上。
學校是一所很特別的機構，我們對校長有高於一般上司的期望，他們不止是一間學校價值觀的代表，更是學生老師的模範。
香港大學於2003年創辦「中藥全球化聯盟」（CGCM）旨在通過世界的學術、企業和管理機構的共同努力，促進中藥全球化和現代化。
Kit把心路歷程書寫下來。回想起來，她老是覺得自己太疏忽，做得不夠好。寫下自己的痛苦經歷（至親自殺，那打擊可大），是最好的療傷方法。
為什麼睡眠不能過多？因為當我們需要睡眠的時候，也就是休息狀態，也就是你從睡到醒這一段時間是你的需要量。當我們醒來的時候，你這個需要量已經滿足了，它已經休息過了。
作為家長和老師，及早識別有抑鬱症的學生，並加以善導，確是有效預防學童自殺的好方法。當然家長和老師必須有清醒的頭腦，具備泰然駕馭都市壓力的本領，才能作出合適的誘導，給孩子一個好榜樣。
生命成長是漫長的道路，好像蓋高樓一樣，底層的根基是最重要的建構。現今教育場景充斥着自閉、過動、學習遲緩、讀寫障礙、心理疾病和情緒障礙等等症狀的孩子，有多少是基於遺傳基因，教養環境、又或者是天生氣質的？
勵志的話語，是有疆界的，過了界，就會傷人。
若然子女能對事情有自己的觀察與判斷，並勇於作出自己的選擇，應不愁沒有名牌大學肯收他們。
表面上愈是笑臉迎人，暗地裏就愈是遁世離群。J
許多家長長期處於壓力下，尤其擔心不懂教導子女，怕他們「輸在起跑線」，學童亦經常受到情緒困擾。
要是膽固醇真是元兇，終身服食降膽固醇藥理應降低心臟病發與中風的病發率和死亡率，而非出現如今患者愈來愈多且趨年輕化的境況。
高膽固醇只是一個傳遞動脈內皮受損的「信差」，不是元兇。服食他汀藥就如「殺了信差」，反而讓元兇逍遙法外。
