人生很複雜，處世很簡單：其實，低頭看清就是了。
《我們的藍調時光》的調子偶爾有點沉重，小鎮男女所經歷的人生，雖然未能盡如人意，他們只要肯走下去，卻不是前無去路的。
步出校園後，多年來，跌宕起伏，在現實中奮力掙扎向前，絕不容易。幸好，相伴相依的，除了文學，還有佛家哲理……「得之吾幸，失之吾命」，活到今日，漸悟。人生，本來就是一場修行，所有的經歷，都是一種修煉。
深情書寫30位藝文界名人，包括劉德華、鍾楚紅、王菲、周潤發、張艾嘉、陳百強、關錦鵬……記敘他們甚或燦爛，甚或黯淡，甚或缺憾的人生風景。藉由文字為他人獻上真摯的祝福，為自己留下溫暖且芬芳的文學美醇。
此次她把自己的生活退居次位，而把她認識的女性朋友的人生經驗放在前台，書中幾乎每一個人都有受苦受難的經歷。然而，受盡了人生的折磨之後，她們最後還是活過來了，所以，到底女人──你的名字是弱者還是強者？
回望過去的20年，從跑馬而來的得着甚豐，其中一件意外收穫，竟是「逆齡成長」。若然宏觀看看過去20年來，香港馬拉松的參加人數，亦可見其「成長」不少。
從盤古初開，近年至近日的天災人禍，或遠或近的戰爭，令我們深切感受到生命只在一呼一吸之間。我們除了希望身體對病毒有抗體，精神上也需要有對治貪瞋痴三毒的力量。
做好我們力有所及的事情，是「人生的首要工作」。這句話現在（生活在疫情中）比以往任何時候更有智慧，只是知易行難。
深信，上天關閉一扇門，便會打開另外一扇門。 天無絕人之路，在絕望煙火之中，仍會有一絲的希望。
世上萬物，必有其根。 無論是人，或者是物，都有其源頭。 登高望遠，須知天下之大。 反觀自己，必觀寸身之微。
人生到最後階段，要好好地計劃，達至「四無」。你又怎樣計劃最後的1/4人生呢？
人間風雨，紅塵滾滾。玉中豈會無紋，天上豈會無雲。願人生如玉，歷劫不衰，澄澈明淨。
每個人手上，都有好牌和爛牌。年終，是重新洗牌的時候。新的一年，該怎麼出牌呢？答案不在喧囂、但終究會曲終人散的「觀眾席」。而在我們內心那座，打亮一切的「發電機」。
只有內心成熟，才能飽含信心、意志。 只有內心成長，才能充滿活力、智慧。
珍惜生命中的留白：那是能令你靜心的一杯茶。
在《重生》一書中，馬廖千睿回想今年4月某夜的一個夢：「我覺得自己坐在開篷車，穿越一個又一個，共6種顏色的森林：米和嫩綠，深黃和綠、粉紅、粉紅粉紫、深 紫，最後是閃亮的深寶藍。」
人物安排起伏有致，各人視線不一，人物間有充分的照應與交流。畫家把人物安排在畫面不同空間緯度，製造出層層透視，強化縱深效果。他把鏡子放置在畫面最後方，引領我們的視線到畫面最深處，然後又利用鏡子反彈回來。
在漆黑夜裏，你是躲在屋裏，還是在屋外仰望星星？ 走在風之中，你是煩惱風吹亂頭髮，還是享受清風滿懷的愜意？ 大雨過後，你是抱怨地上的泥濘，還是抬頭觀看天上的彩虹？
人的眉宇之間，是走過的歲月。 人的舉手投足，是經歷的教訓。
每個人都渴望有好運氣、有好際遇。 命運是一條軌跡，每一個點都與自己的內心相連。 可知道，照亮別人的同時也照亮自己。溫暖別人的同時，也溫暖了自己。
人生從來沒有一帆風順。身處逆境，總有太多的不如意，身不由己。 此時，能安頓身心，運用智慧，冷靜地隨順環境， 尋找合適的應對之法，這就是隨緣應物。
我們大部分的人不能參加奧運，卻都在一個「人生的奧運賽」。這場「賽事」，同樣單純而殘暴。
究竟有多少人相信，自己的一生原來只是一場電影，並無任何東西可以讓我們執著，從而放下一切分別計較，好好修行，以改善跟着下來的生命？
要知道，夢想成真需要努力，需要默默耕耘。 波瀾壯闊的人生，來自於每一步、每一個細節的全心付出。
人生三階段，平均每段27年，由學習期、奮鬥期到安享期，每期各有目標，各有因緣，但結果都在最後一程出現。這階段也是朋友愈來愈少的階段，喪友是其一，價值觀衝突是其二，好聚好散已是最佳結果。
時至今天，我們要重新思考退休這個現象。隨着一般人壽命的延長、健康的改善、科技的日新月異，大部分達到所謂退休年齡的人都仍然身壯力健，只要改變一下腦筋，便可以海闊天空，進入一個更優秀的人生階段。
同一個時代，要做什麼事，也是建基於你的人生故事；不同年代的人，會有不同的選擇，亦是很自然的事。
人生如夢，我們什麼時候才能從夢中醒過來呢？
我們都希望有波瀾壯闊的人生。可知道，生活中最動人最綿長的，永遠是身邊的平凡事物。
學藝，真正的功夫不在手，而是在心。
