每個人手上，都有好牌和爛牌。年終，是重新洗牌的時候。新的一年，該怎麼出牌呢？答案不在喧囂、但終究會曲終人散的「觀眾席」。而在我們內心那座，打亮一切的「發電機」。
在觀察每一件事情時，不能只集中看小處，而不理會周圍大環境的影響，這是處理事情的智慧。
社會上很流行一句話—彩色的人生。要生活得有色彩，就要用心抓住時間；心用在時間上、用在待人處事上，便能擁一個多彩多姿的人生。
夫妻間的暱稱，是彼此關係的一個溫度計。因為依然相愛，所以愈叫愈親近，也溫暖了彼此的心，是一種夫妻間特有的恩愛密碼呢！
只有內心成熟，才能飽含信心、意志。 只有內心成長，才能充滿活力、智慧。
健康除了注意飲食、運動、休息之外，還要心情舒暢和積極樂觀。幸好，我平時已習慣「死馬當作活馬醫」，努力去醫，也許可以讓「死馬」活過來。戰勝規律是一種動力。
有人問我的攝影風格是什麼？其實我沒有風格，如果真的要說的話，就是自然，我的風格只是隨順自然一直地變。假如太著重個人風格，就像修行時放不下自我的執著，會容易變成固步自封，很難更進一步。
我們要時時培養「不忍心」的慈悲胸懷，才能啟發一分大願大心去幫助貧弱、遭遇急難的人。
「狗是最忠心最愛黏主人的。每天見到你，都會搖頭擺尾，咧嘴微笑歡迎你回來。相對孩子冷冷的回應，狗狗『識做』多了。」從沒想過，素來視孩子如命的她，今天會說出這種話。
人生是有取捨的，有捨才有得。 只有捨去多餘的負累，才能取得最好的成果。
跟佛法「因果」的道理一樣，只要從因著手，解決病人的三個問題：飲食、運動和心理，癌症其實很大機會可以治癒。
現代人普遍重視環保，其實不但身外環境需要推動環保，體內也需要環保，如果能素食，就是最好的體內環保。
珍惜生命中的留白：那是能令你靜心的一杯茶。
他倆的爭執無日無之，可說是男女大不同的典型。男的不單不懂看人臉色，更愛解釋。女的卻是顯盡臉色，但又不愛聽解釋。
在《重生》一書中，馬廖千睿回想今年4月某夜的一個夢：「我覺得自己坐在開篷車，穿越一個又一個，共6種顏色的森林：米和嫩綠，深黃和綠、粉紅、粉紅粉紫、深 紫，最後是閃亮的深寶藍。」
恐懼的原因來自害怕失去、害怕失敗、害怕受傷，很多人跟人爭辯時，絕對相信自己是對的，而對方一定是錯的，這樣自己的情緒很易失控，還會導致人際關係破裂。
善惡是相對的，善起，惡就滅；惡起，善就滅。所以要好好培養一念善心，有了善心，即使是惡緣，也能夠轉為善緣。
香港地離婚能否好來好去，看來並不樂觀。一水之隔的內地，問題可能更加複雜。
技藝只是技藝而已，當你把技藝的深層領悟，它便是道。
日本作家曾野綾子描述這類人的時候，有這樣一句︰「自私自利是一種病嗎……當自己有苦要訴時，認為大家都必須馬上放下手邊工作，專心傾聽才是。她們看來，常常像是活在自己的世界一樣。」
澳門本地是丘陵小山組成，山體不高，而南面氹仔一帶也有類似小山丘，香港維港兩邊的山勢都是突高，所以香港常常出現突發突破之象，而澳門則比較平和，社會矛盾較少。
作為「矽谷鋼鐵俠」埃隆‧馬斯克的母親，相比成為「某人的媽媽」，梅伊更在乎做自己。
古語有云：「失敗乃成功之母」，每一個困難和逆境，看起來雖然像是失敗，其實卻是我們學習和進步的機會。
日常生活中，要能做到任何話聽入心中都是圓的，而不是尖的；能夠善解，才能不被傷害，而過得輕安自在。
彩虹出現之前，必然經過暴雨的洗禮。有時，退一步海闊天空。有時，退一步能夠飛躍更高。人生怎可分進退？
她覺得老公說「小心駕駛」的潛台詞是不放心，信不過她的駕駛技術。老公卻覺得自己一番好意，是一種愛的提醒，卻被她誤會為對她駕駛技術的貶抑。
如果每個人的一生都像一杯杯不同的水，那麼每杯水都會因為不同的因，而跟其他人結上不同的緣。
現代人強調自由。真正的自由在安分守己，進而付出助人，感到身心輕安，歡喜自在；倘若抱着「只要我喜歡，有什麼不可以？」如此毫無節制、自以為是的自由，反而可能招致許多不自由的後果。
我從我牢獄的窗口望出去這些豪宅的窗戶，覺得我們都是同舟共災，都是為了生活的現實，被困着。
曾有人對我冷言冷語說，疫情再爆發你負責嗎？他是一個沒有家人在異地的人，甚至有幾個根本就沒有家人……。我唯有說，沒有身受其害的人才會說出這些冷血的批評，但一個愛民的政府卻不可以這樣。
