當你最愛的人，生命將盡時，愛是為他繼續活下去！愛是把他的信念優點傳承下去！不是用各種管線，強留他的軀體，讓他為你那自私的不捨，拖着逐漸變形的軀殼，躺在床上苟延殘喘！
如果真的要減烈酒稅，筆者認為，也可循序漸進，例如先減10%至20%「試水溫」，之後再按市民飲用烈酒量及業界受惠情況再作部署也未遲，一切以市民健康為依歸，謹慎而行，方為上策。
不要再犧牲休息時間去不斷加班工作，因為人太累的話，是聽不到看不見自己真正的熱愛與需要。
面對中年，朋友有不同的逆齡秘訣，但數到逆齡的快樂榜樣，不外乎是學習如何面對壓力，保持良好的心態。
理大科技及創新政策研究中心就2024年《施政報告》提交建議書，圍繞四大核心主題——碳中和城市、香港及大灣區的發展、一帶一路的合作、生命科技健康和醫療，為香港的可持續發展出謀劃策。
步入中年，不是等老，更不是等死。而是把握這大好時機，好好安排計劃，過一個美好的AA人生。
作者:
香港專業及資深行政人員協會2024-07-01
冀望政府加快步伐，短期內採取更嚴厲的控煙措施，以至嚴格禁止傳統煙草產品，邁向「煙草終局」，為市民保健康謀福祉。
水對健康的影響不言而喻，那是否有合適的飲水量標準與最佳飲水時間呢？我們一起探討看看。
坦白說，聽過不少照顧者的故事，都是因為全人的投入，弄至身心疲憊。如果家人能體諒這些獨一照顧者的壓力，能輪流承擔照顧患病家人的責任，讓照顧者得到歇息的空間，這才是照顧患病家人的上策。
人生就是一場路過，每個人都選擇自己的道路。什麼是人生最重要的？一切根源都在於心，守護好自己的內心世界。選擇慈悲，選擇善良，選擇真誠，選擇寬容。該重視的重視，該放手的放手。平安喜樂，永遠與你相隨。
人之初，性本善。萬事難敵一個「真」字。當人心正直樸素時，所有事物都是平等、無界限。當人心中沒有貴賤尊卑時，一切都那麼自然愉悅。當人心能簡與素，就是最真實、最舒暢、最無障礙的人生。
適切運動與身心健康之間的正向關聯毋庸置疑，「學童身心靈健康評估計劃」但問及參加者參與「體能活動」及「劇烈運動」的情況，得出的結果令人省思。
APAD智能睡眠健康監測儀利用光纖感應原理，將光纖線鋪置在墊形設計的監測儀內，只需將監測儀放置於床褥底下，連接Wi-Fi及配合手機應用程式即可為躺在床上的人進行無間斷身體健康狀況監測。
如果想持久地、有效地改變事業和姻緣運，最終極有效的方法，就是調整自己的身心狀態。
疾病的敍事過程，並把身體看待成文本，都揭示了疾病的政治。如果身體與思維皆屬身份的基本組成部分，那麼通過談論相關社會歷史背景中患者的身體和心理狀況，疾病話語便可以探究主體身心方面的政治。
無依無靠，就生長不好了。 植物是這樣，人也如此。 世間一切事物，都需要根基。
醫學並非信仰，醫學是根據證據行醫。話雖如此，這也不代表醫學全然為真。我們現在之所以採用這些療法，乃是基於大量證據證明它們的用處。光是宣稱它如有神效，稱不上理由，一點也不！
建立任何良好的生活習慣都要從小培養，理財知識與行為也是一樣。
人類生存於天地之間，生活於不同的生活環境之中，客觀上總會受六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之邪的侵襲，主觀上預防不力或身體欠佳，人的生理機能及抵抗力減弱，便常會在季節的變換或氣候的變化中產生疾病。
年長體弱、過重或肥胖人士，適宜步行，由慢步逐漸增加步行的速度和持續時間。當運動幅度擴大，其運動量有機會與緩步跑的運動量相若，甚至超過。
影響長壽的因素很多，其中遺傳因素佔上一個重要部分，那是我們無法改變的。但後天部分因素卻在我們手裏。
有一位心結重重的人，心念只在想着別人辜負了他，他付出友誼金錢來幫助別人，卻遭到被倒錢的命運，心中充滿了埋怨與瞋恨，所以想要到法院去控告對方。
詠翔是香港唯一為活齡女性於生命歷程中作好準備的慈善註冊團體，以一站式平台，推動「健康、財富、快樂」的精彩人生。
21世紀，日本首相輪流轉，相傳是因為首相公邸風水不好、往史血跡斑斑。
我們的健康如同「皮」，票子、位子、房子、車子等身外之物只是皮上的毛。命都沒有了，身外之物對特定的人而言也隨之而失去了意義。
人生的財富可分三種：金錢物質的財富、快樂自在的心靈財富，以及延年益壽的健康財富。物質財富當然重要，但有了錢仍不一定能買到心中的快樂。缺了健康長壽，也無法享受辛苦賺回來的錢。
能跑能跳，就是幸福，健康活着，就是幸運，平安過著，就是福氣。
養生從30歲左右就該開始。健康第一是要活的長，第二是要活得好。
中醫特別強調精神情緒對健康的影響：怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，思傷脾，恐傷腎。
小年已過，大年來臨！家家戶戶都要貼春聯。送您一幅新年春聯！願您新年閤家平安，吉祥如意，歲歲平安。
