決心就是，相信放下過去才能迎接新的關係。修復關係是一條漫漫長路，始於願意彼此原諒的心。然後，學習怎樣坦誠分享，重建信任。
快樂是什麼？快樂實難以下定義。請記住，別人認為的快樂，未必是你的快樂。
母親和子女都是為對方好，但為何總是為了客氣或者面子，而隱藏真心委屈自己？
人生路上，沒有高低、沒有輸贏，只有精彩與不精彩。 學會接受平凡、尊敬平凡，將每個平凡變為不凡。
體諒就是推己及人，先了解自己的感受，再嘗試明白配偶的感受。
十年生死兩茫茫，不思量，自難忘，唯有隨風飄去。
科學研究為網課提供實證，證明這個非宗教式的教學課程，透過無時地所限的網上學習方式，為社群提供舒緩日常負面情緒的簡單方法。
彼此接納與理解對方的想法，各退一步互相包容，其實就是夫妻的相處之道，也是人與人之間溝通的最好方式。
一方有煩惱，另一方也會想盡辦法幫對方除去煩惱，常常在夫妻之間發生。但某些對話與所謂建議，很容易變成另一方的「壓力」。
在生命中遇上困境，就正好用來檢測我們的修行方向是否正確，其實是學習和進步的機會。這個時候才更需要用念佛禪修來調理身心平衡，不能因為遇上考驗便放棄，必須持續不斷地練習。
人生如樹。 是搶着展開枝葉？ 或是努力扎下根基？ 相信，時間會告訴我們答案。
夫妻夥伴的溝通方式，需要勤做「報、聯、討」，意思就是「報告、聯絡、討論」。每天能分享個人時間表，收到的資訊，遇到約會安排的難題可怎樣遷就解決，都需要有商有量。
現年66歲的羅乃萱自言仍然貪玩，可幸多年來夫婦同心，由在聖誕布道會相遇相知，到結成夫婦成為父母，甚至公公婆婆三代同堂，相伴相隨半世紀。
新冠肺炎疫情2020年開始在全世界爆發，當時很多疾病專家都說，這個病毒有可能一直存在。既然病毒不會消失，我們要做的便是放下對它的恐懼，以減少擔心恐懼造成的負能量，影響自己的免疫能力。
不能不懂裝懂。容易迷失自我時、下決斷遲疑時、球隊未能交出成果時，我會重新思考荻生徂徠的名言。
善意的低頭，是人生的境界。低頭不是示弱，而是內心的強大。尊重他人，放開心懷，過得自己也過得別人。真正的慈悲，是能為人着想，是能低下頭拋開自我。真正的強者，懂得謙讓，懂得放下身段。
至於溝通原則，最近深深感受到的，就是心要軟，話要輕。何謂「心軟」？就是不要硬着心腸，總是覺得自己是對的，把責任全推在對方身上。
剛剛出家的時候，自己最不習慣就是在炎熱的夏季裏面，穿着寬袍大袖。但之後有不一樣的心態，現在只是感覺到很熱但沒有感覺到很辛苦。
人之初，性本善。萬事難敵一個「真」字。當人心正直樸素時，所有事物都是平等、無界限。當人心中沒有貴賤尊卑時，一切都那麼自然愉悅。當人心能簡與素，就是最真實、最舒暢、最無障礙的人生。
誰說鄉居生活閒適？曉文不是個愛停下來之人。傳來她的生態導賞活動，又拍下秋海棠、獅子尾、球蘭、四照花，逐一向我介紹這四種夏天開花植物，講出它們的特色來。
人生在世，一切金錢、事物，都只有使用權而無擁有權。我們能夠這樣想，凡事便不會太過緊張和看不開了。
很多事情，看似簡單看似無用，這只是眼光短淺。要成大事擔大任，必須要眼光望遠。
記得初看《金剛經》時，自覺在攝影上已經歷過上述「見山、見水」的階段，但看到佛陀在經中常以肯定、否定再肯定這種方式說法，還是有點摸不着頭腦；直至出家修行多年，才體會到原來禪修跟攝影的心法是沒有分別的。
陳美齡博士於7月20日現身舉行座談，介紹其新書《50句打動人心的箴言》，向讀者分享自己的人生經歷和從中得到的啟示。她希望普羅大眾能透過此書有所得着，為社會帶來正能量。
日常生活不管是做任何事情，都只需要小心但不需要擔心。
人，正是在承受無數挫折，經歷無數風險，而成長得更為強大。
在華人社會，很少會明白地說「我愛你」，夫妻間更是「愛在心裏口不開」。為你煮飯洗碗，或外出賺錢養家，已經是愛的表現，還用多說？
近20年的公職生涯與30多年的「廠佬」經歷，讓查毅超博士對人生有不少感悟。如同他在書中所說，懂得分清「時、勢、 位」，做事懂得時與勢之間的進退，便是查毅超博士遊走商界與公職之間，獲得成功的重要原因。
我自己選擇出家，因為可以用自己學到的、透過修行體驗到的，盡力去感染更多的人，能夠得到更充實、更有意義的生活。
欣賞稱讚和鼓勵配偶、發自內心的好話，多說無妨。其實，也能令夫妻間的感情持續增溫呢。
