健康平安的「因」，來自「心」的健全；而「心」要如何健全呢？必須祛除貪、瞋、癡等煩惱的根源。若是不能捨棄煩惱、放下執著，身體自然病態衍生。
人生並不總是一帆風順的，苦難更能給人生賦予更豐富的意義。而面對苦難，一味煩惱往往是自討苦吃，應該用歡喜、感恩的態度撇開煩惱，擁抱苦難，方能戰勝苦難。
「四無量心」即為慈無量、悲無量、喜無量、捨無量。有了這樣的生活態度，無論面對怎樣的坎坷，都能保持平靜的心態，更有利於創造和諧的社會環境。
心若不亂，無懼世象幻變。情懷不老，何憂花飛花謝。以平常心待人，以柔軟心應物。以歡喜心度日，以清淨心處世。
生命是一場修行。對一草一木飽含慈悲之心，必然對世間萬物有所覺知。歲月冷暖交織，在千里冰封的寒冬，在紅塵滾滾的俗世。萬物總有情，啟示我們，守拙歸真。
以終為始，即為通過創造明確的願景而激發內在的成就動機。通過實踐這個習慣，能夠幫助人對自己的目標更加明確，從而達到成功。
2020年是充斥着太多不安的一年，國與國、城與城、人與人之間，築起了一道道防護的牆。《該怎麼成就你的人生》既談個人如何翻轉大腦，也談整個社會應該具備的成長心態。
每個人都會經歷生老病死、都會嘗到酸甜苦辣澀。苦是品味人生的良藥。是苦是甜，盡在一心。
看遠，才能知道天地之大；謙卑，才能見到前進之路；刻苦，才能體驗生命的價值。謙之一字，應時刻緊記於心，才不會迷失自己。
對知識應兼有廣學的野心和博究的態度。所謂廣學，是有心；而博究，則是用心也。
幸福，來自對世情透徹的認識。幸運，來自善良對待別人。自在，來自一顆寬容的心。歡喜，來自正面的角度看事物。
人生永遠有無窮無盡的追求。有的人常常為了追求物質上的優越而忘記眼前所擁有的幸福。其實人生要快樂自在，就要追求更超然自在的福。
每座山都有它的形態，每株樹都有它的姿式，每個人都是獨一無二的生命體。不同的生命，構成了這個繽紛的世界。
上世紀八十年代有名的香港電台夫妻檔張文新、車淑梅分享婚姻法則和教子良方，以「半熟」定義夫妻關係，稱對子女要「掌聲勝過怨罵聲」。
要勇於走出第一步。因為沒有第一步，就永遠沒有第二步、第三步。
世界充滿各種矛盾，人生未許有選擇。人生無選擇，但是我們可以改寫。
一個錯失，只是錯失而已，但是如果加上分析觀察，便可能打開另外一扇門。
究竟是創作戲劇者，是根據人生經驗來寫劇本，反映人生的眾生相，還是純粹天馬行空地創作劇本，脫離現實呢？究竟戲劇與人生有什麼關係，有什麼意義呢？
修慈悲心：非親非故亦予以援手，是為「大慈」。
無論是隨遇、隨意、隨緣、隨喜 …… 一個隨字，是看透事理的智慧，是對己對人的信心，是對得失的不執着，是對因果的相信，是內心世界的強大。
人生的各種遭遇，猶如旅行者背上的行囊，若念念不忘，時時叫苦，則苦上加苦。
無論是陰是晴，守護一方淨土。掃心地，淨心靈。風景自在人心。
佛陀講人生是苦，主要是指心靈上的痛苦。這種痛苦與辛苦既有聯繫，又有區別。
一縷茶香，意味深長。一片樹葉落到水中，便成了茶。人生難免高高低低。歲月總有寒來暑往。生命中所有的遇見，都是可以成為幫助成長的動力。
走路，不要忘了路上風光。生活，不要忘了欣賞美好事物。工作，不要忘了好好休息。照顧好自己的身心靈，讓靈魂跟上我們的腳步。
月初我曾去看這個孩子，看到原本白胖、可愛的孩子，如今卻躺在病床上像個小植物人，連哭都無法出聲，因為頸部做了氣切，看了好心疼！
往事如詩回味，晚霞似酒醉人，喜歡偶爾寫詩飲酒的我，對宗兄的大聯特別有點感覺，霎時想到《人生如烟如歌》的第一二句：「如果說，往事如煙如詩」。
播種總比收穫更重要。行動總比期待更重要。深信，種善因會有善果。人生如此，希望總是在辛勤中實現。
我們都是天地間的過客，看盡世上多少人和事。愛過恨過，都成為經過。好事壞事，皆成為往事。走過歲月，穿越人生。青山常在，綠水長流。
人生就像一個大舞台，有的人過着風光、幸福的生活，有的人扮演辛苦的角色，但同樣都有下台的時候。如果能夠身心健康，抱着甘願做、歡喜受的心態，就是有福的人。
