硅膠拔罐不用氣槍，只要反轉或壓扁放開就能吸啜表皮，自己一人也容易操作。雖然說不熟穴位，自己亂拔不好，但硅膠罐較弱，可以作一般鬆弛，不易傷身。
中醫針藥有其獨特之處，博大精深。 若醫者能辨證施治，往往起效快，療效佳，不一定緩慢。
上期本欄介紹了10個腰背部穴位的位置和主治疾病，今期介紹12個位於腰背部的穴位，經常按揉上下文介紹的22個穴位，對於五臟六腑的保健可帶來積極效果。
艾灸對於慢性疾病療效較佳，今期提供10種常見疾病及艾灸治療方法，以饗讀者。
烈日下身熱多汗，顏面通紅，頭暈惡心，四肢軟弱之力等，皆有中暑的可能。應急，可自行掐按人中穴；應症，可煮綠豆湯，冷飲。
從古到今，人們對於「延年益壽」探索的腳步從未停止過，無論是古代對於「修仙長生」的渴望，還是現代對於疾病治癒的研究，永遠只有一個目的，那就是延長生命的期限。
痹證的發生，中醫認為與外感風寒濕熱之邪和人體正氣不足有關，其病機複雜，病程纏綿，治療頗為棘手。
在冬季，袪的是寒熱，什麼是寒熱？冬季感冒了叫寒感，寒感的發燒，體溫升高，就是由於受寒引起的熱，和夏季叫熱傷風一個道理。
