庭菊飄黃月色明。露濃苔綠奈秋臨。
楓葉的美是火紅的、熱烈的、燃燒和奔放的，有着詩意般激情，那似人生成熟、收穫的階段，更像少婦之美。為生存在這麼美好的藍色星球上，無比感恩！
以五行屬性而論，心屬火，於季節為夏，在形體為血，因此夏季養生宜養心。
無論是隨遇、隨意、隨緣、隨喜 …… 一個隨字，是看透事理的智慧，是對己對人的信心，是對得失的不執着，是對因果的相信，是內心世界的強大。
一朵菊花，打開了心窗。看事物，要看事物的本質，解決問題，要抓關鍵，撥開枝節，直達本源。
所謂「華蓋之臟」，是因五臟六腑，皆受肺臟之制約，而五臟六腑之氣，又能上侵於肺而致病，所以，防病應重氣息之調節，療疾當重氣息之協和，滋養肺陰，強化氣機，為健身之大要。
防病應重氣息之調節，療疾當重氣息之協和，滋養肺陰，強化氣機，為健身之大要，百合鯊魚肉菊花大蒜湯主之。
道家講養生，求益壽，講食養，求延年，確有其切實的生命意義。唐代傑出的醫學家孫思邈云：「凡欲治療，先以食療，既食療不愈，後乃用藥耳。」
黃帶者，人多乏力易燥，腰背酸重，陰部作癢。用烏骨雞、雞冠花二味，合冰糖菊花燉食之，可收健脾除濕，和胃清熱之效。
春天是生發的季節，「天地俱生，万物以榮。夜卧早起，廣步於庭」。無論晚上睡覺呼吸新鮮菊花的清香，還是早晨起來活動，呼吸新鮮空氣，都可收養肝護肝之效。
水仙花一喜歡潮濕，二喜歡水，顏色是白的，當中有點黃，特別美，味道清香。除了觀賞價值，還對養生有益。
養精化氣，養氣化神，精氣神三之融合，乃養生益壽之要。神明，氣則盛，精則壯。眼神之明晶，光亮，可謂精力充沛，氣勢奪人的象徵。
在家中種植花木可調節人的精神情志，使人樂觀豁達，減少抑鬱情緒。
