學姐王惠珍的工筆花鳥頗有功力，極有蘇州剌繡的光澤神韻，筆和色縈繞着家鄉的舊夢。
我們必須懂得保護自己，照顧好自心，只要拿下遮蔽心智的眼鏡，就能讓智慧的眼目澄澈、看清境界，了解「煩惱」只不過是幻影，應該時時用愛來看待一切眾生。
香港大學專業進修學院中醫副教授張群湘中醫師為大家講解養生之道，深入解說《黃帝內經》理論，如何透過五方面的陰陽調和，達至養老、延老之法。
道家養生，遵循的原則有三：一時養生與自然結合；二是養生與形神結合；三是養生與生活結合，使養生與飲食七情統一，此所謂「性命雙修」與「精氣神合修」，形成了道家的養生體系。
若明悟氣血流注、臟腑協和、官竅通達、筋骨強健、肌膚疏泄、經絡順暢等的理性和感性之升華問題，養生呼吸法便能夠見於防病、療疾之效。
男女交合，益保養精氣為先，精氣盛，受孕則良；呼吸舒暢為要，氣機旺，受孕則益，形態舒展為好，體位正，受孕則利；臟腑協調為主，經脈和，受孕則安。
冬季應該以保養腎竅為本。腎主四肢，可養四肢來補腎；腎主精，可固精來養；腎主神，可安神來滋腎。
去年內地新出生的人口按年升8%，但同期學校數目，卻由2010年的近37萬間、降至大概只有34萬間左右。
