Tag: 精神健康

政務司司長張建宗自言，公眾都知道他熱衷工作、年中無休。縱使每日工作時間頗長，他都會抽出一點時間欣賞辦公室內的植物和窗外景色及閱讀雜誌，以洗滌心靈，令我能更聚焦於之後的工作上。

筆者有五個解壓錦囊，只是提醒大家要注意精神健康，如有問題，最有效的方法是看醫生，在新的學年，在此祝大家身心健康，工作順利。

「全人健康」的目標與釋迦牟尼佛創立佛教普度眾生的本懷是一致的，而佛教徒修行的前提是發「菩提心」，修「慈悲喜捨」四無量心，行六度四攝，有助培育社會健康。

現時公大有超過9,500名學生修讀全日制學位課程，佔全港大學本科生人數約六分之一