時常感覺到焦慮不安？懷疑自己患上了情緒病？一起聽聽著名精神科醫生曾繁光談談什麼是焦慮症，以及如何如何自我紓緩改善？
現時，董啟章正在醞釀新作，計劃寫一本有關儒家思想的科幻小說，「我希望透過作品，帶給讀者全新的經驗，當人的想法改變，人生就會隨着改變。」
生命，包括生理和心理，如威化餅，本來脆弱，只不過有人「出事」，有人沒事；健康的你，該感謝幸運，珍惜眼前，切勿歧視傷殘人士。傷殘，包括精神健康受損的，需要大家打氣，送上尊重和關懷，這樣，香港才溫暖。
負面心理會影響身體健康，但研究發現，預想各種最壞可能並擬定解方，心裏有譜就更有能力處理，還能延緩細胞老化。
如果我們能夠爭取到聯合國把香港6‧16定為國際公民抗命日，則我們將為世界和平作出重要的貢獻，是一件了不起的事情，這種成就，足以扭轉事件本身帶來的種種負面情緒。
有人說父母有三個「過」：過度指導、過度保護、過度介入。
鑑於香港人壓力指數不斷上升，青少年自殺個案日趨嚴重，無限潛能推出青少年關愛計劃，讓學生、家長及老師認識自助技巧的運用以達致預防功效，讓學童健康成長。
傳統教育利用考試排名競爭法去激發孩子學習動機，更令本來已承受着生活壓力的家長，集體患上「焦慮症」。
不要把小問題累積成大問題，早點見醫生，看精神科醫生不是等於你有精神病。
