Tag: 停一停 心呼吸

懷念許曉暉
作者:常霖法師2022-12-06
「真正心呼吸,是一份止靜,透過觀察呼吸,與自己對話,好好關心自己一趟。」Florence教我們在驚聞噩耗時,仍別忘記先停一停,然後用心呼吸,並且珍惜和活好每一天,不要讓時光空過。
心在、自在
作者:常霖法師2022-07-19
想要保持「自在」,秘訣就是要「心在」,很多人大部分時間都人在心不在,即是等於身心不平衡,又怎可以自在呢?
江旻憓憑「心呼吸」全運會摘銅 常霖法師:她前生定是修行人
作者:本社編輯部2021-10-20
自2018年起開始在本港推動「停一停 心呼吸」系列活動的常霖法師,今年邀請「十大傑出青年」之一的劍擊運動員江旻憓出任「心呼吸大使」,並出版免費結緣小書《談笑用心──停一停 心呼吸2》。
許曉暉女士病逝:記一位身體力行支持佛教的香港公僕
作者:佛門網2018-12-06
為了推廣靜觀,以助香港人減輕壓力、不安或憤怒的情緒,許曉暉女士在「澄鏡臺」中特別撰寫〈停一停.心呼吸〉一文,鼓勵市民每天抽出三分鐘,覺察自己的身體感覺、情緒和想法,好好關心自己。
停一停.心呼吸
作者:許曉暉2018-08-12
單純「深」呼吸,乃肺部運動;真正「心」呼吸,則是一份靜止,透過觀察呼吸,與自己相處、對話,留意身體感覺、情緒和想法,好好去關心自己一趟。