拮抗鬆弛手法過程中，治療師會像攝影師替病人擺pose，目的是將之置於一個最舒服的姿勢，使緊張和疼痛的肌肉或筋膜得以鬆弛。
使用儀器輔助是要讓腦部重新拾這些舊動作的「記憶」，到底也是需要病人主動發力才能夠加速復原。
科學研究證明，為患有膝關節炎病人進行乾針治療時，若加上超聲波作即時引導，成效比傳統的乾針治療更高。這種創新的超聲導航針炙療法的成果已發表在科學雜誌上。
發炎並不是疾病而是身體受襲的警告訊號，當組織受細菌或病毒感染時會出現充血、發熱、腫脹、疼痛等綜合成發炎反應。這些反應有輕重和緩急，急性的發炎某程度來說是身體良好的反應，過度和慢性的炎症便會傷害身體。
除了超聲波這「聲」能量治療，干擾波也是大家常聽的「電」系療法，藉由輸出微電流，刺激表皮下的周邊神經並向腦部發出舒緩訊號，針對肌肉繃緊、活動力減低、精神及生理不適等問題。
由於一般超聲波無法穿透骨骼，所以被廣泛應用於檢查身體不同的軟組織。用於物理治療的超聲波最高可達300萬Hz，而不會對骨骼造成傷害或痛楚，而肌腱、筋膜等軟組織更「樂於」接收這些振動。
治療師是怎樣知道關節的生理上限才避免「扭過龍」？這可是單純依靠對人體結構的了解，當中包括不同關節的活動度和臨床經驗。同時治療師會找出炎症腫脹、沾黏、筋腱撕裂等可能性，才決定應該施加的壓力和幅度。
肌肉能量療法是一種新的物理治療手法，利用肌肉本身發出的反射能量，治療肌肉繃緊、關節僵硬、肌肉痙攣和肌肉張力過高等病症。其背後有什麼原理？肌肉又有什麼反射能量？
關節內部的活動過程比眼見的複雜，以肩膊的盂肱關節為例，能夠做到內外和前後伸展的大動作。過程中肱骨（上臂的主骨）的球窩關節會做出一些輔助動作，這些細小活動的暢順度，能直接影響到手臂最終可達到的活動範圍。
有醫學研究指出，只有小部分的韌帶受傷是由碰撞造成，大概70%的個案均屬於非接觸性扭傷。到底跳躍動作和自己的「無情力」能否足已扭傷韌帶？
大家有沒有聽過肌肉會「纖維化」？這是物理治療科的專有名詞，形容肌肉或筋膜出現異常繃緊或硬塊等情況。要了解這種情況之前，先要了解肌肉是怎樣活動。
現代人不時要忍受屁股上的痛苦。這種痛苦不是皮肉之苦，卻由腰間伸延到腳掌，又痛又痺，但位置卻有口說不清，這種情況便有可能是出現坐骨神經痛（Sciatica）。
出現面癱或手腳麻痺先不要慌，周邊神經涉及身體大部分運作，造成病變的成因和引發的問題可以很複雜，先將病徵歸類有助了解成因。
很多重症新冠患者需要進入加護或負壓病房，並使用氧氣機協助呼吸，這個時候，提供物理治療便要非常小心。當病人身體狀況改善，我們仍可以做一些措施，幫助病者盡快恢復自行呼吸的能力。
醫學研究證明，大腦內的多巴胺神經元會隨年齡退化和死亡。長者缺乏多巴胺分泌使人失去動力，也增加患上柏金遜病和憂鬱症的風險。而運動除了在物理上發揮作用，對於病人心理健康也有實質的幫助。
一般人對扭傷不能掉以輕心，不要以為捽幾下、行多幾步鬆返就冇事。
「訓練核心就是最好的護腰方式！」雖然多數的腰酸背痛經過保守治療，如休息、減少負重、穿戴護腰、物理治療、口服藥物或注射治療，大多可以改善，但真正的根源是「核心肌群」的力量不足。
物理治療學是一種以運動、鍛鍊、手法治療、教育及健康諮詢等方法幫助受傷、疾病及殘疾患者恢復滿足日常生活需要的活動能力及健康狀況的醫療專業。
香港的物理治療技術發展愈趨成熟，加上不少醫療機構引用先進的治療設備，幫助不少患者走上復康之路。然而，香港實行的醫生轉介制度卻被斥是耽誤了患者的黃金治療時間。
