心靈

2:12 凌晨 #香港 #灣仔 #酒吧街 作為 #24小時項目 的一部分 支持兒童權利。香港與來自95個國家924個城市的3,426位攝影師，參與全全球最大型的街頭攝影活動「24小時項目」。

世事剪不斷、理還亂，無可迴避。處世恰如剪枝，你可以按照自己的想法去改變它、修剪它。問題總是不斷產生，你需要不斷地去克服問題。明白事理，明白因果，走上修行之道。

正是對獨處的真切熱愛，使阿姜布拉姆能夠如此有力並如實地傳遞出佛法信息。

香港與來自95個國家924個城市的3,426位攝影師，參與全球最大型的街頭攝影活動「24小時項目」，支持兒童權利。每位參與者在24小時內每一小時在社交媒體分享一張照片。

禪宗重在實證，不在空談，正所謂「說法不在嘴，開悟不在腿」，因此禪師說得再多，禪眾聽得再多，用處都是不大的，聽得過多還容易陷入對佛法知識上的執着，反而是一種障礙。

人常常都會得意忘形，現代人生活富裕，反而容易忘了自己的責任，而走向驕奢淫逸的險路。所以，富有不見得是福，最重要的是心中富有大愛和智慧。

抱怨只會令事情變得更糟，於是勞累的阿姜布拉姆依然高興地接受了禪修任務，將心導向肉身以外的精神力量，並從而獲得美妙的禪修體驗。

天下無難事，只要不放棄，每掘一下就是向成功走近一步。無論學藝，無論修行，無論做事，都要以默默耕耘之心， 走好每一步。

在地鐵，人與人之間太缺乏空間，大家容易發火，因為起碼的安全距離也被入侵了，於是人人躲進自己的保護玻璃球裏面，變成低頭族，把自己注入了智能手機內，忘記了周邊的世界。

在日常中保持主動、真誠投入，便可以在長久的親密關係中獲得幸福。

佛法說「煩惱即菩提」，假如好好利用煩惱與困難， 經過轉化而用智慧面對和處理，煩惱甚至可成為修行的助緣。

有智慧的人，把時間當鑽石；愚癡的人，把時間當泥土。有智慧的人就懂得做該做的事；愚癡的人，則是做不該做的事。

人生如鑽石，只有經歷艱難，才能明白世事，才能懂得人生真諦。

我們都會犯錯，亦容易因為自己的弱點與積習而誤入歧路。只有當別人待以慈悲與體諒的時侯，我們才能有最大的力量去摒棄不善的根器，並邁向靈性發展的又一高峰。

工作、生活、疫情帶來的無形壓力讓你喘不過氣來？今年書展以「心靈勵志」為題，拋棄罐頭式心靈改善方法，請來不同背景、不同年紀的作者和專家述說他們如何和情緒打交道，發掘生活的多姿多采。

我很幸運，練習禪修以來都沒有任何感應，只是脾氣和做人處事的方法都改善了。

我們應該提起勇氣，勇敢面對無常的生與死、順與逆、樂與苦，因為這些事實隨時都會來臨，不管人願意或不願意、歡迎或不歡迎。

生活以痛吻我，卻使我成長堅強。世間沒有從天而降的超人，只有腳踏實地、迎難而上的凡人。

阿姜布拉姆的管理風格延伸自他自己的修行原則：慈悲、詳和與放下。

我認為，最好的心靈雞湯就在我們身邊，就是包圍着我們的大自然。

千祈唔好講個「撐」字，就算被人問及，最好是話力有不逮，恐怕有心無力，有時認下低威可以為日後減少很多煩惱。

宇宙的一切都是相互依存的，世間上的所有人、事、物，都沒可能獨自存在；因此當我們一方面要追求自由時，另一方面便不可能只顧自我的感受，而不管別人的需要。

時間確實可以累積功德，過去迷惑顛倒的歲月，不算是眞正的人生，若眞正能夠做「利人利己」的事情，才算是眞正的人生。

心存依歸，人生才有路。 心有感悟，萬物可為師。

施予、關懷和慈悲是精神生活的基礎，其於內心札根的深刻程度，便是個人靈性高度的指標。

慈山寺推出以現代森林療癒體系為藍本的佛法修持活動──「慈森‧山林療癒」，藉建築之美、樹林之幽，讓參學者探索五感、連結身心，沐浴於林壑之間，遠離塵囂，置身平安喜悅之中。

有些家庭是一大堆兒子才一個女兒，媽媽自己也讀過點洋書，自己是女人，卻最落力執行歧視女性的工作，真令我百思不得其解。

婚前，不少人覺得選對了人，嫁了或娶了一個Mr. Right／Mrs. Right。至相處下來，始發覺婚姻的奧妙，再讓自己成為對方的Mr. Right／Mrs. Right。

凡是有需要做的事情，就只是去做，其他一切思前想後出來的，都是無謂的藉口。

日常生活中，要能做到任何話聽入心中都是圓的，而不是尖的；能夠善解，才能不被傷害，而過得輕安自在。