香港地處嶺南濕地，長期的濕熱天氣，影響人體的內外體質，臨床以濕熱型的患者多見，而中年女性患者多伴有血熱陰虛或血虛風燥型的主婦手。臨床治療必須根據中醫理論辨證論治，內外合治，則可藥到病除。
除了針灸吃藥，還有什麼方法有助改善長新冠症狀？香港理工大學醫療保健處中醫師陳妙霞博士介紹腳底按摩，原來也可以刺激反射區自療。一起聽聽！
醫專主席梁嘉傑教授表示，認同中醫藥近年的發展及其在香港整體醫療體系中的重要性，相關建議需配合培訓和能力認證，建議將來成立的中醫醫院可作試點，讓中醫師轉介病人進行診斷成像檢測及化驗檢查。
醫學研究證明，大腦內的多巴胺神經元會隨年齡退化和死亡。長者缺乏多巴胺分泌使人失去動力，也增加患上柏金遜病和憂鬱症的風險。而運動除了在物理上發揮作用，對於病人心理健康也有實質的幫助。
許多市民面臨長新冠後遺症手足無措。出身嶺南中醫世家的註冊中醫師羅頌慧博士提出以藥材泡足可以改善長新冠後遺症。一起聽聽她的分享。
進食高「炎」食物後，我們身體需要額外花費能量處理，處理過後亦會留下炎症讓我們感到不適，長久下去更會引致長期病患及癌症的發生，因此不得不防。我們如何用保健品快速消減症狀對我們的影響？
世界衛生組織對於痴呆症／認知障礙症／失智症（Dementia）的定義是，個人認知能力上比自然衰退的幅度明顯嚴重的一種綜合病症稱呼，它主要體現在記憶、認知、行為和日常活動能力的退化。
香港大學李嘉誠醫學院微生物學系團隊有關新冠病毒的一篇論文被權威醫學期刊《刺針》（The Lancet）選為曾在該刊發表、醫學史200年來具里程碑地位的論文。
一般來說造成頭暈的原因頗多，可以是血壓和心臟問題，也可以是心理壓力或營養不良。除非肯定自己是暈車浪，否則我們建議患者盡快求診，嘗試找出根源，在此之前切勿亂服成藥。
電磁場能穿透皮膚，到達我們身體不同部位，而有脈衝電磁場可止痛消炎一說。到底當中有什麼理據？這跟保健領域又有什麼關係？
澳洲皇家全科醫學院院士林偉樑醫生請來家庭芳療師Joanne Lee，剖析如何選擇合適自己的精油，以及提防摻假產品。一起聽聽他們的分享。
葛根與粉葛在古代文獻中常混解、混用，但在臨床實際應用中卻有較嚴格的分別。但是兩者都是清熱解毒、解肌止痛的上好良藥。
日前，中大舉行「中西醫結合治理長新冠」講座，探討透過結合中醫和西醫，針對長新冠患者體質及症狀，提供緩解方法、判斷病因兼對症治療。席上有中醫師建議重視調理肺胃陰虛和肺脾氣虛。
近期幾近出現藥物搶購潮，連保健品也被冠上「新冠剋星」等稱號，但不是所有品種都有作用，當不幸染疫時，進食部分保健品或會導致延誤診治，令病情加重。
雖然防疫政策放鬆，但新冠肺炎仍然肆虐。免疫學博士顧小培介紹如何利用天然食品抑制病毒，以及怎樣抗氧化阻止長新冠惡化。一起聽聽他的分享。
澳洲皇家全科醫學院院士林偉樑醫生請來家庭芳療師Joanne Lee，剖析精油的種類及功效，包括如何提升免疫力、抗氧化，並介紹精油百寶箱。一起聽聽他們的分享。
原發性腦癌在高收入國家或地區發病率普遍較高，中大研究人員建議應針對高危人口採取疾病風險因素控制及早期癌症檢測措施。
本港近日每天新增新冠確診宗數過萬宗，為何疫情升溫下政府仍放寬社交距離措施？免疫學博士顧小培由「隱形傳播鏈」的概念談到這個問題。一起聽聽他的分析。
新冠肺炎是一種病毒，因此防病需要從兩個方向入手，一是要提升免疫力，二就要進行抗病毒保健。
香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑中醫師指出，染疫首45天為黃金期，可以按身體狀況決定採用食療與否，減輕病情。一起聽聽他的分析。
高強度間歇訓練（HIIT）早期是為了提升職業運動員表現而設計，因對減體重有顯著效用，近年得以普及。那麼，我們應該如何選擇自己的HIIT菜單？物理治療師又有什麼角色？
在這些喜慶節日叫大家不要吃高危食物好像有點不近人情，因此可嘗試以特定食物配搭保健品，盡能減低身體內的壞物質，安然渡過高危時段，再繼續我們的保健計劃吧。
新陳代謝是維持生命的必要過程，但到底這個機制是如何運作的？當我們在做運動時，什麼是熱量消耗的決定性因素？
新冠一疫，保健品乘着傳統藥物的不足，新品種及配方如雨後春筍急速發展起來，單以2022年計，在香港出現的新保健品及其相關配方已經超過300種，正式進入各家各戶。
新冠肺炎常見復陽個案，香港中文大學香港中西醫結合研究所客座副教授林冠傑講解背後原因，並指出疫情第六波的特色，以及保護自己的方法。
高血壓和心血管病患者因血液帶氧效率比一般人低，需要鍛鍊心肺功能。
近來一名哈佛大學醫學院教授建議NMN配合白藜蘆醇服用，可提升逆齡抗衰老功效；可是愈來愈多文獻指出，白藜蘆醇弊多於利，到底我們應否服用這種配方？
常言道「預防勝於治療」，林偉樑醫生與林冠傑中醫師大談如何觀察身體狀況，及早預防疾病，尤其是糖尿病患者會有什麼先兆。
高血壓是很多都市人逃避不了的毛病，血壓長期超出水平可以是遺傳，但更多是現代人不良的生活習慣導致的。高血壓會增加心臟負荷，引致中風、心臟病、腎衰竭等病症，運動對治療高血壓十分重要。
經過新型冠狀病毒的侵襲後，加強身體素質已經成了如今社會各年齡段成員的共識。當代幼兒學業壓力大，體態問題需要着重注意。八段錦和蒙特梭利教育法可幫助孩子們調節身心。
