有些人好奇我為何每年都要安排兩個月左右的時間閉關？其實禪修是離不開生活的，選擇閉關是一種生活，也是一種修行方式，佛法教導我們將修行時刻融入生活當中，不論經歷何種生活方式，無一不是在修行。
有首偈說：「修行如駕上灘舟，暫歇篙時便下流；若不從茲勤努力，何時撐得到灘頭。」目的是鼓勵和提醒大家，修行必須精進努力。不過很多人誤解了精進的意思，以為需要廢寢忘餐拼命地做，但其實是要重視過程而不執着結果，方法就是寧可短，不可斷地持續練習。
閉關期間和自己獨處時，會覺察到有很多細微的情緒生起，例如是否會因為沒人看到而懈怠放逸？還有遇到八苦之中的「五陰熾盛」生起時，假如處理得不好，方法又用不上，甚至可能會出現情緒問題。
因為每個人性格不同，自我控制能力也有分別，所以並非每個人修行都需要獨自閉關，但是每年騰出一段時間放下外緣，好好觀察自己是有需要的。假如不適合獨自閉關，也可以參加一些共修營，我曾經去過共修的道場有大嶼山覺修寺、中國高旻寺、韓國無上寺、美國DDRC、澳洲Jhana Grove和Dhamma Bhumi、梅村在法國、美國和香港的道場等。
共修時大家會一起作息，共同行動，就算不透過言語，在群體生活中也能發揮到互相提醒與鼓勵的作用，在與他人相處的過程中，最容易觀察到自己的習氣，是否有分別計較的心，是共修最明顯的好處。
