禪修者很多時會稱參加禪修活動為「打禪七」。因為用7天的時間來做禪修是很適當的，時間如果太短則功效不佳，太長又很難抽出時間，所以7天算是比較適合現代社會的。
「打禪七」的另一個意思，是要打掉我們經常執着「有我」的第七識，第七識處處以自我為中心，從而生出一切煩惱。禪期中要練習用方法來減輕甚至除掉第七識的作用，所以才叫做「禪七」。
有些禪堂入口處會懸掛匾額寫着「選佛場」，使有些人以為禪七就好像來參加考試一樣，必定要排除萬難，剋期取證，必須非常拼搏，過程中就很容易緊張，不易放鬆身心，結果完全沒有感到任何好處，反而苦不堪言，導致有些人覺得反正開悟無望，以後也就不再參加了。
其實「選佛場」是來自古人說的「十方同聚會，各各學無為，此是選佛場，心空及第歸」。意思是大家從不同的地方來到這裏，一起修行學習無為法，誰修得心空了，明心見性之後，誰就成佛，假如拼命追求，是永遠不可能成功的。
在參加禪修之前，必先要放下一顆有所求的心，在禪期中則要身心放鬆而不放逸，不因修得好而沾沾自喜，也不因修得不好而怪責自己，這兩者都是不同形式的自我執着。不把禪修的目標集中在急求開悟，才能打掉自我的執着，也才是禪修者應有的觀念和態度。
