上期談到婦科帶下病中「赤白帶」的食治，可用蕎麥、韭子煎湯。蕎麥、韭子二味相合，可健脾除濕、清肝化鬱，食之宜止帶下。
今期續談點穴和內養功治赤白帶，以利健脾除濕，協調氣血。
肝脾之募穴 去肝火邪熱
點穴
穴位：期門穴（第6、第7條肋骨間隙處）、章門穴（第11條肋骨前端下緣處，近側腹部）。
治則：期門，乃肝門募穴，肝、脾、陰維之會穴。章門，乃脾之募穴，膽、肝之會穴。赤白帶下，乃肝火邪熱，傷及脾土，脾失健運而聚濕邪，濕熱侵入經脈，損傷「胞宮」（子宮），致使任、沖、帶脈失調而蘊壅濕熱之邪，釀成赤白帶下，點肝之募穴期門，脾之募穴章門，以化肝之鬱結，以除脾之濕熱，益「胞脈」和經行之益，乃見。
點法：雙手無名指、小指屈曲，指腹置於手掌心內勞宮穴部位，拇指屈曲，指腹置於無名指、小指指甲之上，食指屈曲，小指腹置於中指本節之上，中指伸直。
以鼻徐徐吸氣，左手中指腹點於左側章門穴，右手中指腹，點於右側期門穴，閉氣，以口緩緩呼氣，一吸一呼為一次，反覆七次為佳。
功用：益脾氣之健運，化肝氣之瘀結。清熱、除濕，以止帶下。
內養功
功法：寅時（凌晨3時至5時）或酉時（下午5時至7時），站立位，面向東方，目微閉。雙足分開同肩寬，雙手無名指、小指屈曲，指腹置於掌心內勞宮部位，拇指屈曲，指腹置於無名指、小指指甲之上，食指、中指伸直，掌心相對於股外側。
以鼻徐徐吸氣，雙臂屈曲，雙手掌指上抬至章門穴部位，雙手掌平抬，用力平伸向正前方。閉氣，雙手掌指收縮回大包穴部位，以口緩緩呼氣，雙手掌心向前，雙手食指，中指向左右方向，用力平伸。
以鼻徐徐吸氣，無名指，小指伸直，食指、中指，無名指、小指並攏，拇指屈曲，指炎置於食指根，閉氣，雙臂屈曲，掌指平行於大包穴部位，以口緩緩呼氣，雙手掌指直立用力向上方平伸，頭微向後仰，自然收功，掌指伸向前方，左右，上方為一次，反覆三至五次。
功理：章門，乃五臟之會穴，脾之募穴，運元氣，始聚於五臟之會，以協調五臟之氣血輸布功發於脾臟之募，以強健脾脈之運化除濕。大包，乃脾脈之大絡，陰陽絡脈之總統，氣運大包穴之所注，功達大包穴之所聚，強化脾絡之氣機，以除濕熱，貫通陰陽諸絡之樞紐，以消肝火之熱，氣之所運，功之所行，可滋陰養營，以安「胞宮」 （子宮），可和脈益血，以利「胞脈」，經行之宜，可止帶下。
功用：強健脾脈，以利除濕，協調氣血，以和胞脈。
