編按：2018年2月2日，灼見名家教室連同Oh!爸媽邀請香港華人基督教聯會真道書院的曹希銓校長作專題演講，題為「不做港孩，提升孩子抗逆力」，分享他對培養孩子品格，和建立孩子抗逆能力的經驗和心得。本社將會分兩篇刊登，以下為第一篇。
如何幫助孩子抗逆？
作為中國人的父母，我有很深的體會。我是中國人，在美國讀書多年，發覺美國人很愛說這句說話：「做孩子，要做美國人，但做老年人，千萬不要做美國人。」美國是孩子的天堂，老年人的地獄。因為美國人的價值觀，與我們中國人受孔夫子教育的影響不同。美國人會訓練子女獨立，以金錢鼓勵孩子做家務。對我們中國人來說，不是事事都用金錢打動孩子。其實今天孩子出了問題，都是價值觀出現問題。
有抗逆力的人，自己反思一下，不是因為你很棒，只是你有時候不得不抗逆，面對無理的指責，只能忍氣吞聲。當你的孩子抗逆力低的時候，不要怪責他。如果一個人沒拍過拖，不知道失戀的痛苦，是很正常的。你的孩子在你祝福下，很小的年紀就坐飛機或吃牛扒，他們沒有抗逆力也是正常的，是你們造成的。您們別再責怪孩子沒有抗逆力，因為他們沒有經歷。
孩子沒有抗逆力是應該的，我們如何幫助他們？抗逆力很重要，有些人天生有缺陷，但他們快樂、成功。所以我們期望下一代，沒有必要與Bill Gates、馬雲比較。你的孩子獨立、快樂、助人、正直，其實就是成功。誰人給子女這麼多壓力？是父母！你們整天跟子女說：「跟那位同學學習吧！他讀書成功，又進入校隊！你真沒用！」誰人給子女這麼多壓力？父母不如反省一下自己吧！可能我們受到社會價值觀的影響。
還有另外一類，我們做父母的小時候受苦，希望我們的子女不要受苦。不想他們辛苦，他們會長大嗎？
逆境尋寶──回彈力
如果我們想過一個無痛的人生，這是沒可能的事。有位年輕人自殺，他成長生活富裕，但有痛苦。因為別人不知道他的內心想什麼。既然無痛的人生是個謊言，我們應該思考和建立一種能力。在困難面前，堅持做一些什麼，或改變一些什麼，最後使自己不畏縮。憑着像不倒翁的毅力，即是被推倒後能重新站立，使自己成功。成功不是有金錢、有地位、有學問，而是你的生命活得精彩。如果你的生命，令別人回應：「能認識你真好！」你就成功。我們的生命就會快樂，因為我們的快樂不再與一些事掛勾，例如是否考入大學。我的兒子快26歲，正在讀大學本科一年級，生命很多挫折。父母對子女的態度，會影響子女。
什麼是回彈力？
如果太保護子女，保護他們不遇到逆境，是否可以做到？人生裏不利的際遇中，人們都有一種不放棄，堅持在挫敗中恢復鬥志。你可以沉寂，但要從幽谷裏走出來。尋求進步的毅力便是回彈力。例如有一些沒有上肢的朋友，因憑着回彈力，終於練成了用雙腳來繪畫的藝術家。
孩子做到較難的事，比順手得來的事更快樂。所以你的孩子不快樂，因為他們想要的東西都從你們手中隨手得來。孩子有少少進步，父母就送大禮給他們。
我分享一個好消息。抗逆力是一個長途耐力賽。人生經常遇到困難，是一場長跑。我們必須付出相當艱苦的努力。我們可以透過學習去掌握它，任誰都有能力去改變，使自己學得愈來愈好；但最關鍵的，還是思想上的改變。所謂萬事成敗，只在一念之間。抗逆力人人都有，但如果沒訓練，就會萎縮或從未發展。家長（或老師）要相信我們的孩子都有這「天生」的能力，並努力幫助他們，開始這奇妙的改變旅程。
心靈上的連結
人有抑鬱，因為沒有連結。如果人人排擠你，你就沒連結。父母使孩子與他人有心靈上的連結。心靈上的連結就是心靈上與另一個心靈有順暢的交往，一起感受苦樂。我們怎樣學？就是教導他們對朋友友善，也要學習同理心。一個強力的家庭支援網絡能幫助他們面對失意和挫敗的經歷。支援是從家裏學起，然後將心靈擴散，外面的人應該寬容和友善。一個家庭解體，整個社會都會解體。一個社會制度令家庭解體，就要反對這種社會制度。
幫助他人
其實最偉大的老師是幼稚園的老師，因為他教導人的一切真理，例如與人分享，樂於助人。人長大了，一些父母也口不對心。父母在孩子小時候，要他們誠實，但孩子長大後，卻說：「忠忠直直，終須乞食。」為什麼父母不能教導子女正確價值觀？因為父母也扭曲了，社會的下一代如何正常？幫助別人能加強自己的抗逆力，孩子便知道自己是有用處。讓孩子承擔義務工作，以及家庭中的一些雜務。
養成好習慣
我經常與別人說：「成也習慣，敗也習慣。」你有沒有好的習慣？習慣要一段時間形成。有些心理學家說要六星期。我的兒子讀書不成功，連續三年讀中學三年級，他更在深夜街上流連。我很想幫他，但不懂怎樣幫助他。後來我寫字條，貼在兒子的衣櫃上，字條寫着：「兒子，你要外出沒問題，不過要叫醒爸爸，因為爸爸擔心你的安全。我陪你一起外出。」我陪了他42天，我成功改了兒子這個習慣。記着你的成功因為你有好習慣，你的失敗因為你有壞習慣。
建立常規
常規很重要。父母幫助孩子建立常規，例如起居生活的時間表，直到孩子自己也懂得建立。困難的事，有常規就容易解決，所以常規使他們有安全感。
要斷開恐懼
人需要一些斷開的時間。有些父母愛操控子女，例如催促子女讀書或做一些事，父母已界定孩子要做什麼才得到快樂。我們要教導孩子要有斷開時間。為什麼？因為憂慮或恐懼是人的常態，當你不肯與人分享你的恐懼，你的恐懼會增加，因為你不肯告訴他人你是一個人。父母教導孩子要看「全局」的感覺，幫助他們去發現平凡生活中的大大小小令人喜悅的事情和經歷。如果新聞、互聯網、智能手機會令他們感到焦慮與不安，就要教導他們遠離，要適時「與它們斷線」。
孩子自己照顧自己
很多父母「養兒一百歲，長憂九十九」。孩子表面上有個好父母，亦深信他們是好父母，但他們令孩子難以成長。我看到菲傭幫子女背書包，就責罵父母，為什麼不給孩子背？孩子只是背幾分鐘，就算略為重，又如何？他人代孩子背書包，這些孩子日後會沒骨氣。所以父母要教導孩子懂得自立，教導他們照顧自己身心的需要，如吃得健康，安排時間做運動和從事一些有趣的活動。孩子要懂得照顧自己、知識上的需要、靈性上的平安感等，這些都能幫助他們增強面對逆境的能力。
「不做港孩，提升孩子抗逆力」之一
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