Tag: 作息平衡

緊張並非全然有害。適度的壓力其實有助於提升專注力和反應速度，關鍵在於接納壓力的存在。

當一條橡筋長時間被拉長，恐怕有斷掉的一天。慢下來沉澱自己，按自己的步伐工作，是件美好的事。慢與靜都是再次得力的秘訣。

文化體育及旅遊局局長羅淑佩曾在訪問中提到，「一直以來信念都是做好自己的工作，同時不會忽略工作和生活的平衡」。這種想法和很多年輕人也相同，是一種思想觀念上的同步，產生很強的親和力。