人生在世，一切金錢、事物，都只有使用權而無擁有權。我們能夠這樣想，凡事便不會太過緊張和看不開了。
很多事情，看似簡單看似無用，這只是眼光短淺。要成大事擔大任，必須要眼光望遠。
記得初看《金剛經》時，自覺在攝影上已經歷過上述「見山、見水」的階段，但看到佛陀在經中常以肯定、否定再肯定這種方式說法，還是有點摸不着頭腦；直至出家修行多年，才體會到原來禪修跟攝影的心法是沒有分別的。
陳美齡博士於7月20日現身舉行座談，介紹其新書《50句打動人心的箴言》，向讀者分享自己的人生經歷和從中得到的啟示。她希望普羅大眾能透過此書有所得着，為社會帶來正能量。
日常生活不管是做任何事情，都只需要小心但不需要擔心。
人，正是在承受無數挫折，經歷無數風險，而成長得更為強大。
在華人社會，很少會明白地說「我愛你」，夫妻間更是「愛在心裏口不開」。為你煮飯洗碗，或外出賺錢養家，已經是愛的表現，還用多說？
近20年的公職生涯與30多年的「廠佬」經歷，讓查毅超博士對人生有不少感悟。如同他在書中所說，懂得分清「時、勢、 位」，做事懂得時與勢之間的進退，便是查毅超博士遊走商界與公職之間，獲得成功的重要原因。
我自己選擇出家，因為可以用自己學到的、透過修行體驗到的，盡力去感染更多的人，能夠得到更充實、更有意義的生活。
欣賞稱讚和鼓勵配偶、發自內心的好話，多說無妨。其實，也能令夫妻間的感情持續增溫呢。
在一個骯髒的封閉村落中，只有一個年輕人願意把自己梳洗乾淨和打掃環境，其他村民都勸他不要如此多此一舉。在「眾人皆醉我獨醒」的狀況下，到底他該隨波逐流，還是獨善其身？
天后歌星李玟去世再次引起社會對抑鬱症的關注。其實抑鬱有如心靈的癌症，初起時可能症狀輕微，若不加理會就會慢慢惡化，向外擴散，最後吞噬整個身心。這正是命理學生氣退敗，死氣熾盛的現象。
這本書所要講的，是一種非常根本的原則，它將改變你的人生以及整個世界。它是我長久研究高效能人士的生活及行為模式之後，最重要的總結與發現。基本上，它就是解決人生難題的鑰匙。
一直以為，愛的語言只有一種，就是跟愛人說︰我愛你。
我們修行，無論是哪一個法門，都是從觀察內心，由了解緣起性空、放下小我（我執）開始。
學習游泳的時候，千萬不要依賴任何一位救生員，即是佛陀說的依法不依人。假如能夠發願自己努力，好好分配時間經常練習，自然會有機會成為一個強壯的救生員，就像弘揚佛法的出家人和一些在家居士。
人過中年的夫妻，更要爭取機會，多認識彼此的過去，了解更多，以至將來更能同理同行啊。
我們會看到，就許多方面而言，所謂說服，多半是在鼓勵對方，讓對方相信他自己有改變的可能。唯一能說服你的，只有你自己。人之所以會改變想法或抗拒改變，都是出於自己的想望、動機、內在的掙扎抗拒。
菩薩攝受眾生時會用上《四攝法》：「布施、愛語、利行、同事」，其中的「愛語」其實就是增進人際關係良好的溝通技巧。
見到不少移民家庭，當中有喜也有悲。喜的是30、40歲那一群。他們在香港賣了房子，帶着僅有的積蓄來到多倫多，最開心的是孩子很適應，每天都是快快樂樂上學去。
在日常生活中如何向菩薩學習，讓自己的生命活得更加自在？
細品一口茶，茶香氳氳散開。 內心的躁動逐漸沉寂，回甘生起，喜悅生起。 傾刻之間，無上清涼。
「那是我近期聽過最美麗的熟年再婚故事！」這趟見到她神采飛揚，「跟你吃完飯，就跟老公去按摩歎世界！」見到她開心，我也樂了！
我們自以為已經相當精進用功，但卻不知道距離明心見性還有多遠？不如停止胡思亂想，投入過程，老老實實，不執着結果地好好用功吧。
生命不能太擁擠。幸福，來自內心的寧靜。細心品味身邊的點點滴滴。
我們總是被各種起伏不定的情緒所支配，如果連自我控制的能力都失去，只是機械化地生存，這樣還算得上是活着嗎？
我們經歷了三年疫情，不過值得欣喜的是香港市民在03沙士及新冠疫情都有新的學習——當有疫症時，馬上配戴口罩；有呼吸道病徵時就使用快速抗原測試包測試流感及新冠。這些學習都將會成為我們未來抗疫的基石。
學藝是迎接挫折之旅，沒有完美的技藝，但有進取的勇氣。學藝的意義，是看到自己的長處和不足，更看到廣濶的天地。
有人將吵架形容為一場「較激烈的討論」，而討論的目的是為了真正能解決彼此面對的難題，而不是為了打敗或傷害對方。
花園大廈的童年點滴，陳教授至今記憶猶新，「我記得步出畫眉樓，走下樓梯，便看見幼稚園對出的小公園。上學時，屋邨會把它圍起來，成為我們一班幼稚園學生專屬的遊樂場，讓我們可以跑來跑去。
