封面圖片：生涯規劃就像我們要為家中進行大裝修。如果不知道家中的結構，是不可能把它打扮得漂漂亮亮。（Pixabay）
生涯規劃一個既熟悉又陌生的名詞，所謂生涯規劃是運用心理學等專業知識，幫助別人們發掘其最有潛能的一面，同時訂立一個合適未來發展的目標，以便可以採取適當的行動。在過程中，他們應該學習了解自己、及強化自己，從而提升規劃自己的人生。
生涯規劃的一個大特點是強調個人為自己的選擇負責任。他身旁的家長、老師，甚至生涯規劃師，當協助他們規劃時，應該引導他們自己做決定，以學生的意願為依歸。因此，生涯規劃上，不建議以指令方式進行，否則，他們未能真正掌握生涯規劃上的所需要的分析及選擇能力。
面對生涯規劃的三種學生
生涯規劃中，最常見有三種類型。第一種，是學生本身已很有主見，對於未來的選科、未來的走向，有了一個既定的方向，而他們的能力亦很配合。這時，家長及老師只需要給予一些相關資料或行業的資訊，就能完善他們的生涯規劃。這是生涯規劃中最容易處理的類別。
另一類的學生可能是沒有什麼主見，而且對未來沒有方向感。可是，他們願意嘗試不斷地探索自己，他們有一種推動力去讓自己見識多一點，縱使現階段他們對於前途一片迷茫，可是，他們可以透過嘗試去找到自己想要的，從中了解到自己未來適不適合從事什麼行業，讓自己體驗一下不同的行業，找出自己最感興趣的方向。
最難處理的類別反而是學生有自己的主見，想發展某一專業，可是，他們高估自己的能力，訂定目標過於高，令自己達成的可能性不高。而且，這類別的個案不接受自己的意見，總是自以為是，堅持其原則。有時旁人想幫助亦幫助不了。最後，他們只會在原地踏步，不能突破自己，完成自己的規劃。關於這類別的個案，需要進行專業的心理輔導，去讓他們打開心門去接受自己能力與實際目標的差距。
排除幻想 萬裏挑一
對於遇到有疑惑的個案，筆者建議直接採用排除法。所謂排除法是把自己不喜歡的一切剔除，再慢慢地從中建立自己想要的事物。例如，自己不喜歡對人還是對物；不喜歡對內還是對外；不喜歡留在本地發展還是在外地發展。
排除法會比較容易篩去腦中幻想太多的選擇。有時，可以適當地給予一些例子讓他們作出選擇。相比，只問他們喜歡什麼，排除法對於不懂選擇的學生來說會比較容易掌握。因為學生們本身都處於一個很迷茫的狀態，如果問他們喜歡什麼等一些開放式的問題，可能未必能回答得了。反倒，讓他們排除不喜歡的，餘下的可能就是他們未曾考慮過的可能性。
情況就像我們要為家中進行大裝修。如果不知道家中的結構，是不可能把它打扮得漂漂亮亮。然後，當知道家中的結構後，我們要了解不同的傢俱及組件，從中選擇最適合自己的一群。而在萬千種傢俱中，就可以用排除法，把自己不喜歡的篩去。在餘下的選擇中，挑選一個最合適、最舒服的傢俱。
雖然過程中，所花的時間會比一早已有明確目標的學生長，但是，讓他們沉澱一下自己最想要、最想做的事情，然後奮力向前衝時，最終會到達目的地。時間可能比別人長，可是沿途所見的風景，筆者相信都一定會比人多。
生涯規劃因人而宜，學生不應與他人作比較。每個人天生的資質、性格、優勢都各有不同，不需跟隨別人的腳步走。受到現今的社會風氣所影響，學生都傾向於某類行業，卻沒有真正考慮到自己的興趣。結果，在抗拒與被迫接受的矛盾下，開展他們人生的新一頁。筆者希望學生以自己的興趣為依歸，同時亦明白社會的要求，完善地發展自己的未來人生！
