善忘是一種人生智慧

應該忘記的東西,一定要儘快忘記。對那些令你不快的面孔,要在握手分別後就忘掉;對那些令你煩惱的事情,要盡力做到事一過就忘掉;對那些令你傷心的場景,要能夠轉身即忘。

封面圖片:毋忘我(Pixabay)

 

健忘是一種病態,善忘是一種智慧

 
人的記憶,如同儲存室一樣,容量是有限的。
 
只有拋卻瑣碎、枝節、不重要的東西,才能保存精粹、主題和有價值的印記;要想記下應該記住的、必須的東西,就必須刪除腦海中那些無聊、無用的資訊。因此,可以說,善忘是一種能力,更是一種智慧。
 
應該忘記的東西,一定要儘快忘記。對那些令你不快的面孔,要在握手分別後就忘掉;對那些令你煩惱的事情,要盡力做到事一過就忘掉;對那些令你傷心的場景,要能夠轉身即忘。
 
一位哲人說過:「快樂之道無他,就是自己力所不及的事不要去憂慮。」善忘能使人更坦然、更恬淡地面對生活,從而永葆愉悅健康的身心。
 

快樂舒適來自忘記

 
《莊子·達生》中有這樣一段話,「忘足,履之適也;忘要(腰),帶之適也;知忘是非,心之適也」。
 
意思是如果忘記自己腳的存在,那是鞋子穿在腳上很合適;如果忘記自己腰的存在,那是系在身上的帶子很舒適;人一旦忘記了是非糾紛、恩怨情仇,那是你的心已適應了外界的環境,變得坦然平靜了。
 
人生,是一本沉重的百年掛曆,翻過去的日子愈來愈多,剩下來的日子愈來愈少,還是每天撕掉一張過日子好。這樣,掛曆可以減輕負擔;自己可以輕裝上陣。
 
無法忘記過去不幸傷痛的人,往往會連今天的幸福也失去!無法忘卻昨天的人,往往會連今天都把握不住!
 
人生坎坷,一路爬坡,包袱愈重,爬得愈累,該扔下的趕緊扔下吧,要不然會被活活累死的!
 

忘年

 

忘卻自己的年齡,忘記死亡,擺脫對死的恐懼。
 
唐代元結有一首詩:「山竹繞茅舍,庭中有寒泉,西邊雙石峰,引望堪忘年。」
 
元結住的不是高樓大廈或別墅庭園,只是竹林裏的茅舍,悠然自得,他活得是多麼愜意!
 

忘懷

 
忘懷即指內心恬淡,不依戀身外之物和名利,不追懷往日榮寵,不計較過去恩怨,將心中所牽掛的事物一一拋開,擺脫煩惱的羈絆。
 

忘機

 
滌淨與他人計較的心機,心無雜念,養成純真的意念,懂得鬧中取靜,深諳平衡苦樂之道,不以物喜,不以己悲,心境清澈,通達灑脫,氣定神怡,淡然自處。
 

淨空法師