近日天氣寒冷，早晚溫差及乾燥的天氣，特別容易引起咽喉的乾痛不適，或因感冒而引起聲音沙啞甚至失聲！
上周末去探朋友Y一家時，發現她因感冒後咳嗽引起失聲，一星期過去聲音仍沙啞無法正常說話，只能用文字與溝通。當下幫她針了列缺和照海穴。觸診發現她頸前氣管兩側的肌肉甚為繃緊，估計是聲帶水腫後，她每次說話時都要很用力地活動咽喉附近的肌肉，因此局部的肌肉因過度用力而緊張僵硬。
我在她氣管兩旁的肌肉塗上潤膚露，輕柔按摩減輕肌肉的緊張度。手法完畢叮囑她：頸肩部一定要注意保暖，避免吃煎炸、辛辣、油膩及生冷之物。 她的失聲情況嚴重，光是針灸手法還未能完全緩解症狀，必須配合藥物。
利咽開聲茶做法
處方：人參葉2錢、生甘草1錢、蟬退1錢、胖大海2粒、桔梗2錢、金蕎麥3錢、咸竹蜂2隻、赤芍3錢、苦杏仁3錢（搗碎）、浙貝母3錢
煎煮及服用方法：上藥用清水4碗浸泡15分鐘後用大火煲滾，再轉小火煲30分鐘即可。隔渣取湯液待溫，分多次含服。翻煲用滾水2碗煲10分鐘即可。
方中人參葉有補氣清熱利咽作用；蟬退和咸竹蜂二者合用，能疏風利咽開聲；胖大海起利咽開聲、潤肺通便之功；金蕎麥和赤芍能清熱及減輕咽喉水腫；桔梗、浙貝母、苦杏仁、生甘草四者利咽化痰止咳。諸藥以利咽開聲，疏散風邪，宣肺化痰為功。
簡易茶療兩款
經常有當老師的患者害怕咽痛失聲，在這裏推薦兩款簡易茶療：
一、人參葉甘草茶
材料：人參葉1錢、生甘草1錢
煎服方法：用滾水500毫升泡焗10分鐘即可飲用，少量頻服代茶，1日1劑，可連服3至5劑。
功效：益氣利咽生津，適合需要長時間說話易口乾聲沙啞人士。若聲音沙啞症狀明顯，可以加木蝴蝶1錢。
二、咸竹蜂咸甘桔茶
材料：咸竹蜂2隻、咸甘桔1至2個。
煎服方法：用滾水500毫升泡焗10分鐘，搗碎咸甘桔，待溫慢慢少量多次含服，可連服2至3劑。
功效：專治失聲，能利咽開聲及化痰下火。
聲音對我們的日常生活很重要，有口不能言的日子不好過！希望大家在歡度佳節時勿忘注意保暖、要飲食有節，保重身體！
注意：各人體質有異，對藥物反應有差異，若不清楚自己的體質及症狀，服藥前請諮詢你的中醫師。
