療傷妙方

快樂是人生智慧,隨緣是人生態度,知足是人生襟懷。

《長相思》(選自New Century Workshop《靜夜簫聲》專輯)(洞簫:譚寶碩;古琴:王燕)

小時候摔跤了、碰疼頭了,哭着去找母親。

母親在疼的地方吹口氣,撫摸一下,真的就不疼了,也就不哭了。

相信這是天下所有母親的經驗,萬試萬靈。

有人說是心理作用,有人說是母愛的作用。

都有道理,一切都與心有關連。

這就是最早的心理治療。

調整心理可以緩解痛苦。愛可以撫平傷痛。

紅塵滾滾,世事繁雜,哪能沒有麻煩?

人生很長,道路曲折,哪能沒有痛苦?

有很多的宗教,都是指引如何應對人生的苦難傷痛。

有很多聖賢的教化,教導我們怎樣調整自己的心態。

我們怎樣能消除內心的困擾、怎樣過一個自在人生?

要懂得找到人生路向。要懂得安頓自己的內心。

佛教指出,由心出發看世事。

是苦是甜,是憂是喜,一切都與心有關連。

每個人對世事的認知有所不同,所以每個人擁有的世界有所不同。

凡事只看到負面的人,他擁有一個負面的世界。

凡事看到正面的人,他擁有一個美好的世界。

清淨自己內心,是人生的高境界。

一切都與心有關連。

快樂是人生智慧。

隨緣是人生態度。

知足是人生襟懷。

世事要看清,更重要是看輕。

小時候有母親安撫。

長大了,該學會照顧自己了。

幸福快樂,源自我們的內心。

祝君身心健康、喜樂常伴。

原刊於作者微信平台,本社獲作者授權轉載。

譚寶碩