新一年首次和大家見面，先祝大家新年進步、身體健康！這段時間各大媒體都在回顧和展望將來，筆者投身保健有一段日子，希望預測今年的保健品科技發展趨勢，希望大家能加以應用，並將一些未廣為人知的保健品加以推廣，期望2024年人人都加倍健康，各個專業醫療體系互相參考，達至「健康大同」。筆者將預測三大版塊──外科、內科和科研發展，希望服用保健品能成為大家生活習慣的一部分，彼此在健康路上結伴前行。
保健外科走向精密專科化？
老實說，保健外科過往的發展有點停滯不前。大約10年前，保健外科如雨後春筍般急速發展起來，在三兩年間，各式熱能、電能、磁頻、激光、震動等科技爆發式登場，有些科研背景比較充足的科技，如紅外線激光和電頻科技甚至打進物理治療及美容市場，部分實現了「健康大同」。
這些年間，保健相關科研由泛用漸漸轉為專用導向，例如使用660納米激光來加快療癒受損細胞，以及808納米低輸出激光療法（low level laser therapy, LLLT）經皮外殺滅癌細胞。2024年這個趨勢將會持續，在初步萌芽和已註冊進行中的實驗看來，利用磁頻處理血管閉塞技術有望落地，為中風或心肌梗塞的病人帶來一線曙光。此外，聲頻科研也有突破，如利用0.034Hz來實現腦波同步，也有望成為過度活躍症或焦慮症患者的福音。
保健內科新產品 可提升成效？
過往一年，可說是保健品的豐收期，當然亦有賴佼佼者NMN，讓保健品迎來不一樣的一年。自從NMN被美國食品藥物管理局（FDA）以「有成為藥物的潛在可能性」為由，建議廠商停止售賣，反向引證保健品的巨大功效後，保健科學家立即加大投入研究逆齡、抗衰老等保健品，如香港中文大學有科學家提出糖尿藥甲福明有抗衰老功效。
參考一些初步研究成果，端粒酶促效劑（Telomerase activator）有機會成為2024抗衰老的新寵兒，至於是用來配合NMN使用，還是成為獨當一面的保健品，則還需科學家繼續努力。畢竟，端粒酶促效劑目前只有代號「TA-65」而無正式名稱。但筆者有信心這一年TA-65能發光發亮。
此外，有一些美國科學家受到香港中文大學的甲福明研究啟發，進而尋找到免疫抑制藥物Rapamycin也有延年益壽的功效，因為它可抑制衰老發展進程（mTOR），有望為抗衰老開闢一條新路徑。
保健科研 榮登大雅之堂
未來相信也是保健品繼續豐收的一年。過往保健科學一直被正規醫療視為旁門左道，普羅大眾亦覺得它是傳銷員賺錢的不二法門。經過一眾同仁的努力，現在已經證實保健能成為獨當一面的健康科學了。筆者大膽想，希望未來能靠着保健科研，登上史丹福大學全球最具影響力2％科學家榜。同時我也期待保健學者能和醫學專家開展醫學研究，讓保健正式進駐中西醫學領域，延長人類壽命。
