學年將盡，學校為老師舉辦教師發展日，主題為「校本正向教育課程的展望」，在疫情輾轉持續之下，饒具意義。兩個多小時的工作坊，有個有意思的小活動作為熱身，頗引發思考。
教師發展小活動引人深思
講者邀請參與者先靜心思考最近自己生活上的3件好事，然後在活動開始後，分別找3位同事分享其中一件好事。看似簡單的活動，引來熱烈的反應。分享時，時聞歡聲笑語，時間到了，同事們欲罷不能。
活動小結部分，講者邀請同事向全體分享近日所遇好事──有同事說因着是次學校考試安排不同級別上下午應考，她捉緊機會，如下午要監考，在早上送兒子上學；在上午監考的日子，下午接女兒放學，滿足了接送兒女上學放學的願望。另一同事分享本擔心兒子的工作行程會受日前颱風影響，最後慶幸風球除下，兒子依時安全啟程……說的開心，聽的會心微笑。分享好事，帶來好心情，好心情可以傳染，聽着聽着，內心滿載幸福感。
回心一想，快樂情緒可以傳染，負面情緒何嘗不是？教師工作一向繁忙，疫情下線上線下游走，既要照看教學進度，不讓學生的學習因疫情而受影響，又要時刻關顧學生的成長需要，工作量較疫情之前倍增。加之應對疫情，工作模式時刻有變，自然會生負面情緒。負面能量互相影響，不單影響個人的工作效能，對團隊也帶來不良影響。
「要助人，必先自助」──我在工作坊最後總結時說。「無論有沒有疫情，生活本身都充滿挑戰，問題及困難天天都多，我們不妨嘗試撿拾生活中的小確幸。」接著，我分享了最近生活上的十件好事：
最近生活的10件好事
1. 某天在花店發現了一束顏色獨特的繡球花，買後置在辦公室，一室清幽。同事進來談公事，喜見繡球，感受鮮花帶來的氣息。
2. 某天同事發來照片，說在校園發現一隻小燕子。相片中小燕子展翅欲飛，異常可愛。我回覆：「我昨天也見到呢，小燕子還跟我對望了好一會。原來不只我一人看見呢！有緣啊！」
3. 一天另一同事發來照片，說一直以為是塑料花的一個盆栽，原來是真的，還開出花來，不過花很快就謝了。我回覆另一相片說：「對啊！花謝了，但另一朵花在發芽呢！花開花落有時，讓我們珍惜當下相聚的時光！」
4. 一位在疫情下無奈為孩子退學的家長捎來感謝信。
5. 成功推薦一位同學取得一個門檻甚高的獎學金。
6. 6月份可以全天上課，學習、活動回到常軌。久違兩年的音樂比賽重現舞台，師生同歡。
7. 在本學年最後一天上課，能夠拍攝各班班相──班主任表示同學非常興奮，特別是中一中二，原來因為疫情影響，部分同學在小學都沒有拍攝班相的經歷。
8. 應邀出席一位校友的婚宴。疫情下宴會限聚，校友說：你是重要的人，一定要到。
9. 一位校友告訴我取得專業牌照，而且工作過了試用期，要約一起慶祝。
10. 一位校友說今年大學畢業了，邀約拍畢業照──是一位醫科生。見證她不平凡的經歷，天道酬勤，素願得償，喜悅無限！
尋找生活美好 裨益個人身心
學校工作，無論是哪個崗位，每天都一定是忙得不可開交，亦充滿挑戰，壓力亦隨之而來。但只要細心撿拾，定會找到這一行業獨有的意義及滿足感。工作坊這個小活動，正提醒我們繁瑣的日常，有時會蒙蔽我們對生活、工作意義的感知及反思。只有靜下來細思，提升覺察力，會發現這些一點一滴的小小幸福，不單潤澤心靈，也提醒我們生活及工作的意義何在，並將支撐我們勇敢面對未來的環境順逆。
各位教育同路人，嘗試每天用幾分鐘，細想好人好事，尋找生活上的小美好，培養正面思考的習慣，相信對個人身心、對培育下一代都有一定的裨益。
