珍惜單純的生活
人生本來可以在很單純、逍遙自在的情況下生活，可是凡夫無明一生起，就會把最簡單、輕安、逍遙的生活複雜化，因而產生種種煩惱和痛苦。
「天下本無事，庸人自擾之」，這句話人人都會說，但是偏偏在生活中盡和一些人事起衝突。時間分秒不停地流逝，而我們的心卻常記掛着以往的人我是非，在腦海中不停地打轉，這就是煩惱的凡夫心。所以，佛陀說：「觸事無心難。」
許多人總是在煩惱中度日，為什麼？因為以曲折之心去比較，對人事起了分別心。比如工作上計較自己做得多、別人做得少，這是「驕慢心」；或者認為別人做得多，沒什麼了不起，自己做得少也不覺得慚愧，這是「卑劣慢」。不管是驕慢或是卑劣慢的心態，都是煩惱。
人生應該要「隨分隨力」，有多少力量就做多少事；能夠如此，才不會在人我是非中，觸事而生煩惱。
無比較心即得安樂
在《莊子》這本書中，有這樣一個故事——在北海，有一條活了幾千年、身長好幾里的大魚。有一天，海上忽然颳起一陣大旋風，這條大魚順著旋風竟變成一隻大鵬鳥。大鵬鳥的身長也有好幾里長，牠乘風振翅一衝，便能飛騰到9000里外的高空；從北海飛到南海，牠只需花半年的時間。
在這半年的時間當中，牠不停地飛啊飛！從高空往下一望，可以看到白雲朶朶，有如萬馬行空一樣；抬頭往上看，則是一片無邊無際、灰茫茫的天空。除此之外，一無他物。經過六個月的飛行，牠終於到達了南海。
那時，地面上有隻小麻雀看到了大鵬鳥，心想：飛得那麼高，何必呢？縱有那麼大的身體，要到達南海還不是得不斷地辛苦飛行？像我身體小巧玲瓏，飛行的時候可以輕輕鬆鬆地，只要一枝小小的枝枒，就可以做為棲身之地；累了，還可以到地面走走。如果想飛高一點又飛不上去時，就乾脆停落到草地上，像這樣也很逍遙啊！大鵬鳥也沒什麼了不起呀！
這是一則寓言，至於是不是真的有隻大鵬鳥並不重要；重要的是，小麻雀存在着和大鵬鳥比較的心。是否小麻雀真的比較逍遙自由呢？其實，這隻小麻雀是因為自己的體型、力量太小，無法像大鵬鳥一飛沖天，就自我安慰地說：自己能夠在樹梢上飛行，比較逍遙；又批評大鵬鳥，何必多此一舉飛得那麼高？這也正是酸葡萄——卑劣慢的心理在作祟。
事實上，大鵬鳥的體型龐大，兩翅張開便有幾里長。牠若不衝向高空，如何飛行？如何生活？而且有那麼大的身體，便有極大的力氣，自然能飛得高，並不是刻意的賣弄才華。
而小麻雀雖然小巧，但是小巧有小巧的好處。因此，小麻雀無須和大鵬鳥比較，大鵬鳥當然也不必羨慕小麻雀的逍遙自在。
單純心把握當下
在日常生活中，凡事要量力而為；事過境遷就讓它過去，不要老是記掛着那些煩惱的往事。過去的事再去想它，便是雜亂心，就是煩惱；忽略現在而寄望未來，則是妄想心。何不好好把握當下的這秒鐘，在當下把一句話講好、把一件事情做好。
我們走路時，雖然是踏地而行，但是腳底永遠不會黏在大地上，而是「踏前腳，抬後腳」，這樣才能向前邁進。原本單純的生活，何必一定要「觸事生心」把它複雜化了呢？
「觸事無心」雖然難，只要我們能回歸自己的本性，是難亦不難。不要把單純的事情複雜化；若能把複雜事單純化，生活自然輕安快樂。
原刊於《生活的智慧》，本社獲作者授權轉載。
