一位公司主管在學佛之後，知道對待別人必須要有慈悲心，工作時也學習不要斤斤計較，所以就常常主動幫忙同事，過了一段時間，她發覺大家都把做不完的工作交給她，然後準時下班，而她自己卻要時常加班到很晚。另一個部門的主管告訴她：「對別人慈悲就是難為自己。」於是她便萌生放棄對同事慈悲的念頭，但還是來問我的意見。
我告訴她，首先要弄清楚「幫忙」的意義，例如要真的幫忙一些貧窮的人，是不斷供應他們生活所需，還是教導他們自力更生？所以「慈悲」是必須的，但也要同時有「智慧」才行。
幫忙同事時，要理解他們的難處，以及幫他們找到較有效完成的方法，而不是把他們的工作攬在自己身上，這才是慈悲與智慧。因為幫他們做，反而會讓他們失去成長和進步的機會。而另一位主管「對別人慈悲就是難為自己」這種說法，就是站在利益的角度上計較了。
慈悲是快樂之本，沒有慈悲心的人不可能快樂。對眾生慈悲是必須的，但也不能忽略對自己慈悲，當然也不能縱容，否則就是有慈悲、沒智慧了。
在心中建立正能量，才可以用正能量影響他人，等於灌溉心中善良的種子；逼得自己太苦，做不到時又常常自責的傷害性很大，如果因此累積負能量，就像灌溉痛苦的種子，不單只幫不到人，甚至連自己也幫不了。
