星期日在社會上一般的機關行號是休息日，不僅是身體上的休息，還包括精神上的調息，這就是所謂的「星期日」。
其實，世間從無休息之日。物換星移，宇宙生生不息，不斷地新陳代謝，有哪一天是休息的呢？
只為了順應眾人好逸惡勞的習性——人人不愛忙碌，大家皆喜歡悠閒、貪圖享受，若較忙碌便覺得辛苦，所以上班者就拚命爭取休息時間。相反的，若是自己主持事業公司的人，便盡量爭取員工多付出勞力以增加產量，擴大營業。
休息是為了走更長遠的路
如此，上班的員工便會計較：大家都休息，我也應該休息——「休息是為了讓明天有更好的精神和體力。」其實，人有哪一天是休息的呢？每個人一生中不斷地消耗體力，爬山、郊遊、應酬、看電視、上館子……無一不是在活動，無一不是在消耗體力，僅是觀念上的差別而已。
我常常呼籲大家要利用時間、把握人生。因為多休息幾天，並不會增加幾天的壽命，多工作幾小時，也不會虧損幾小時的壽命。
一切學業、道業、事業都是時間累積成的，會利用時間的人，可以隨時把握分分秒秒去活動、去進修；不知利用時間的人，在一星期七天中，就斤斤計較於一天半的休息。所以，有修養的人就能做到「在職盡責」，不計較時間，盡自己的責任和能力做好本分的事。
原刊於《歡喜自在》，本社獲作者授權轉載。
