香港腳、癩痢頭、灰甲這些問題都是由真菌形成的。而在真菌細胞上的是一種名為麥角固醇的物質。原來自古以來，我們都已經在用一些天然方法來對付麥角固醇，例如將香料塗在法老王的屍體或豬腿上防止腐爛。丁香、紫蘇、鼠尾草都是常用的香料。這些天然方法只是針對細胞膜上的麥角固醇，而不會對細胞自身造成傷害、或者有任何的不良副作用。
它們的共通之處在於擁有丁香酚的成份，既可服食，又可以塗在患處用來對付麥角固醇。但除了使用這種成份以外，也不要忘記基本的清潔。例如穿鞋一定要穿襪，否則感染趾甲的真菌便依附在鞋內，容易再次感染。此外，也要定期消毒鞋子。可是，消毒酒精的力度並不足夠。必須要把鞋子放進保鮮袋，封口之後再加另一個袋，放入微波爐十秒鐘，把真菌燒熟。
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顧小培「對症不下藥」專欄：
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