上期談到經行腹痛（實證型）的食療，用烏骨鴨、麻仁和砂仁，作用是活血潤燥、滋陰補虛和行氣通經，今期續談點穴。
2.點穴
穴位：氣穴、三陰交。
治則：氣穴，乃腎經、沖脈之會，腎為癸水之臟，右腎曰命門，女子以繫胞。點氣穴，滋腎水，以養「胞宮」。三陰交，乃脾經、腎經、肝經之會。脾土生肺金，肺金生腎水，腎水生肝木。點三陰交穴，益脾而利統攝血行，滋腎而強「胞脈」，平肝而益裹血，點之得宜，和經而益「月信」。
點法：雙手無名指，小指屈曲，指腹置於內勞宮部位，拇指屈曲，指腹置於無名指、小指指甲之上，食指屈曲，指腹置於中指本節之上，中指伸直，以鼻徐徐吸氣，右手中指腹點於氣穴，閉氣，以口緩緩呼氣，自然收功，反覆做3至6次。
功用：益陰脈而養血分，和胞脈而益行經。
二、經期腹痛（虛證型）
《婦人經》云：「經行腹痛，證有虛實。虛病者，於經行之後，血去而痛未止或血去而痛益甚。」月經不調而致痛經者，常見肝、脾二經不和。血行不暢而經鬱結、壅滯，傷及沖、任二脈氣機所致。因脾為氣血運化之本，肝為藏血之臟。脾、肝二經，傳導、生化不利，胞脈失之所養，臨證則見月經不調而不通利，「不通則痛」，經期腹痛之證乃見。
虛證氣虛者，乃經色淺淡，經質稀薄，經量不勻，行經後腹痛，短氣、喜按。虛證血虛者，乃見經色淡紅，經量澀少，行經之時，隱隱腹痛，喜暖，伴有頭目暈眩，心悸。
下期續談經期腹痛（虛證型）的食療與點穴，敬希留意。
