生活本不苦，苦的是慾望過多；身心本無累，累的是背負太多；再苦，都要用今天的微笑把它吟詠成一段從容的記憶；再累，都要用當下的遺忘穿越萬道紅塵，讓心波瀾不驚。
人生在世，沒有永遠的一帆風順，起起落落，分分合合總是常態，當你累到撐不住時，停下歇一歇，但千萬別放棄，因為人活着無坦途，累是必經之路。
有一種苦，叫放不下
人生在世，很多事情，只有放下，才能重新開始。古人常說，捨得捨得，有捨才有得。學會放下，才能有所追求，懂得放下，才能走得更遠，什麼都不願意放下的人，才會失去最珍貴的東西。這種珍貴不是外物，而是內心的平和。
人生的痛苦，大部分來自與對所有執念無法放下的煩惱，生活充滿了沈重的枷鎖與束縛。
智者無為，愚者自縛，放下心中的執念，就是卸掉枷鎖，獲得內心自由的時刻。
懂得放下的人生，才會有輕有重，如同高低錯落的棋盤，有智慧的深遠布局，有取捨的淡定從容。放下並不可怕，你所失去的，都會以另一種方式來彌補。
放下煩擾，收穫快樂；放下執念，收穫坦然；放下名利，收穫輕鬆；放下過去，收穫重生。
放下不是怯弱，反而是一種勇敢，放下那個空空掙扎的自己，直面自己的不足，做自己該做的事情。
風起時，看庭前花開花落，寵辱不驚；看天邊雲捲雲舒，去留無意，閒庭信步、拾階而上的人生，離不開放下的智慧。
懂得放下，生命愈加完美。
有一種苦，叫處處比較
人生的荒唐，最大的就是比較：和優秀的人比較，使我們自卑；和不如自己的人比較，又使我們驕滿。終日比較，使我們心緒難以安定，不能自在；也使得很多人都迷失了自我，失去了自己生活真正的意義。
比得上，怎樣；比不上，又能怎樣？有這麼一個寓言故事：
有一個樵夫在河邊尋找自己掉下去的斧頭，河神出現後，給了他一把金斧頭，問是不是這個，樵夫說不是。換了一把銀斧頭，樵夫說也不是。
最後河神拿出一把破斧頭，樵夫立馬說是，然後拿過斧頭，開心地回家。
後來，人們一邊恨鐵不成鋼地看着樵夫，一邊不解地問：「別人都希望拿到金斧頭，哪怕是銀斧頭也好，為什麼你這麼笨，只拿回自己的破斧頭？」
樵夫輕鬆地回答：「因為我砍樹劈柴，只需要一把破斧頭啊。」
不讓無窮的欲念攫取己心，「夠用就好」也是不錯的生活態度。
尺有所短，寸有所長。
美食當前，本就是讓人愉悅的。
但在自助餐廳裏，為了不虧本或者所謂地佔便宜，毫無忌憚的吞食。試想，再鮮美可口的食材，又有什麼美味可言。取自己夠用的，不必貪求，這也是人生中，一個重要的學問。
各有各的世界，各有各的長處。不比較，生活才會可愛。
有一種苦，叫沒人懂
你總是笑容滿面，別人就以為你沒有傷痕。你總是光鮮體面，別人就以為你沒有苦衷。「人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。等閒變卻故人心，卻道故人心易變。」
人生在世，最哭的是沒有人懂。生活中有些「不懂」是因為不主動，而有些「不懂」是因為不在乎。
楊絳和錢鍾書是出了名的文壇伉儷，兩人相知相守，恩愛數十載。有一次，楊絳給錢鍾書寫了一封信，信上只有一個字：慫。錢鍾書回楊絳的信裏，同樣只有一個字：您。
楊絳收到錢鍾書的回信之後，就瞬間明白了他的心意，原來，楊絳寫的「慫」字，意思是問錢鍾書心上到底有幾個人？而錢鍾書回的「您」字，意思是心裏只有你一個。
能夠被人讀懂是一種幸福。和懂我的人同行，將沿途的風景看遍，長路漫漫，便需一份懂得來支撐，給我安靜的力量，活着的勇氣，駐足的詩意。
能夠被人讀懂是一種幸福。讓每一個日子都溢滿真情，讓每一次回眸都有花香飄落在衣襟上。
人生有三苦：放不下，處處比較，沒人懂！
請放下世事沉浮，和心靈深處的那個自己對話，是幸福生活的最美修行；請不比較，人生才能釋懷一身輕，願你無悔無懼，幸福過餘生；
請和懂自己的人過餘生，漫漫人生路，要想遇到幾個懂得自己的人太難，遇上了要珍惜，遇不上也沒有關係，好好經營自己幸福生活。
人生很苦，但也別輕易後退。人生很苦，但也別忘了勇敢。人生很苦，要把人生的冷暖當成幸福的細水長流。
原刊於淨空法師微信平台，本社獲授權轉載。
