不動心意 萬魔自退

一味追求習氣的奧妙,盲目地鍛鍊發氣,必然會引起身體機能失調,釀成組織器官的功能紊亂,進而會造成所謂的「走火」,從而導致產生病症。

上期談到「走火入魔」的原因和治則,今期續談「走火」後病人的處理。

有一天,一位朋友問我,他有一位病人,練呼吸法練得「走火入魔」了,胸悶、頭痛,吃西藥、中藥都不見好,這是為什麼?

執着意念強行守靜 身體機能容易失調

我回答說,這位病人所出現的病症,只能解釋為練呼吸練得「走火」了,因為習氣宜持平靜心意,舒展胸懷,呼吸柔和,節奏協調。如執着於意念,強行守靜,急重地呼吸,一味追求習氣的奧妙,盲目地鍛鍊發氣,必然會引起身體機能的失調,釀成組織器官的功能紊亂,進而就會造成所謂的「走火」,從而導致產生病症。緩解「走火」的病症,宜暫停習練,到空氣新鮮的海邊、山上、樹林中,做輕柔、和緩的深呼吸,做擴胸運動,做悠閒的散步等。此外,可酌情取中藥薤白、香附、木香、佛手、白芍、鈎藤、女貞子等,水煎服。

所謂「入魔」則是幻想習練習氣,可以出神入化,千里發功,透視萬物,呼風喚雨,預測未來,神通廣大等等。因而,誤將幻想中產生的幻覺,誠信為真,自欺欺人,最終導致神志錯亂,癡迷顛狂不能自拔。習氣的過程中,之所以會「入魔」,多因異想天開,執迷於追求練出超自然的神奇功法,超物質的無邊大法,使自己成為具有「特異功能」的大師。

消除妄念可服中藥 黃芪建中湯補心丹

練呼吸者,存立着妄想、雜念、利、貪求等等。所以,種種幻想、幻覺,就會在主觀意識中,臆造出圖景,甚者,有可能釀成精神病症。消除「入魔」的方法,古人云:「任其千變萬化,不動心意,萬魔自退。」明代《聽心齋客問》云:「凡有所象,皆是虛妄,乃已識神所化,心若不亂,見如不見,自然消滅,無境可魔也。」

清代《張氏醫通》載:「入魔走火」,服黃芪建中湯(芍藥、桂枝、大棗、飴糖、生薑、炙甘草加黃芪)或天王補心丹(生地、五味子、當歸、天冬、麥冬、柏子仁、酸棗仁、人參、玄參、丹參、茯苓、遠志、桔梗)治之。

灼見名家「養藏益補」冬季養生晚宴

《黃帝內經》:「春夏養陽,秋冬養陰。」從中醫角度,一年四季皆各有養生方法。寒冬將至,我們可以如何從飲食着手,調理身體?灼見名家傳媒明年1月舉辦冬季養生晚宴,由國際著名養生學家朱鶴亭長老主講、何景煊醫師策劃,並由中國飲食文化大師、名廚尹達剛先生下廚,讓大家享受美食之餘,更能養藏補益。

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養生宴菜式

送寒五小碟

琥珀碧根果

酥淡鹽牛蒡

燈影焦蓮藕

酒漬無花果

園摘小彩茄

主菜

石斛燉原條遼參

鮮茨實蒸鮟鱇魚

金華玉樹雞

牛肚菌炆羊腩

金芽臘味卷

甜品

迎漫瀾春花

日期︰2020年1月15日(星期三)

時間︰晚上7:00至10:00(6:00迎賓酒會)

地點︰香港鄉村俱樂部 (深水灣黃竹坑道188號)

訂購電話:2818 3638

查詢電郵:[email protected]

*以上是初定菜式,最終或有修改

朱鶴亭