上期講到,「走火入魔」常見習練呼吸時產生偏差而出現的不良現象, 要避免「走火入魔」,習氣要得其法;不幸「走火」,服中藥調理,亦多可回復健康。
不偏不易為正道
道家養生學認為,習氣,以意念引道氣息,或自然呼吸,或意守穴位,或循經吐納;或修養正氣,或內氣重息,或調氣息,或閉氣胎息,或運氣周天等等,多屬外氣與內氣的習練方法。所以,無論外動抑或內養,皆應順乎自然,協調有序,深淺有節,動靜相依,神氣相合,氣息自會協和,有益的功法自會形成。
傳授呼吸者,闡述以理,講授以法,剖析以法,論證呼吸之道,可謂「不偏之謂中,不易之謂庸」。習氣者,明其理,悉其法,悟其法,「發而皆中節,謂之和」。明乎此,「走火入魔」之事,多可避免。
強心補腎氣治陰虛
習氣不幸「走火」者,宜服以下中成藥:
一、天王補心丹:成份包括人參、丹參、玄參、伏苓、遠志、柏子仁、五味子、當歸、麥冬、天冬、生地、桔梗、酸棗仁。主治:心血虛、氣短、心悸、疲倦、失眠、頭暈等。
二、六味地黃丸:成份包括茯苓、澤瀉、丹皮、山藥、山茱萸、熟地。主治:陰虛、虛火亢盛、除煩熱、安五臟、通竅、補腎氣、強力、利耳目、補內傷等。
王老太經服用中成藥施治後,自言不憋氣了,走路有勁了,頭不暈了,人舒服了。
下期續談呼吸注重協和的道理,敬請留意。
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