上期談到妊娠水腫的足治法，今期續談其食治法。
飲食乃養人之本，亦可強身療病。故《千金要方‧食治》云：「食能排邪而安臟腑，釋精遺病者，可謂良工。」孕母懷胎須資食以養生，孕期有疾，食治尤益。食物性味，相配得宜，則可內安臟腑，外避病邪，育養胎兒，飲食乃為首要之益。
鱸魚和脾健胃 利水消腫
食方一：鱸瓜湯
鱸魚一條，冬瓜一斤。
方義：鱸魚，性平，味甘。入脾、胃、肝、腎經。《食療本草》云：「鱸魚，安胎，和腸胃，治水氣。」鱸魚之味，長於和脾健胃，利水而消腫脹，故脾胃之和，有補益經脈之功用。
冬瓜，性涼，味甘、淡。入胃、脾、大腸經。《本草求真》云：「冬瓜，治十種水氣浮腫。」《隨意居飲食譜》云：「冬瓜，治水腫，孕婦常食，澤胎化毒，令兒無病。」
鱸魚，宜脾和胃，可利水消腫。冬瓜，健脾養胃，可除濕行水，二味相合，宜於養陰而和脾腎之氣，利水而益胞胎之安。
扁豆健脾利濕 和中利水
食方二：扁豆飲
扁豆三兩。
方義：扁豆性溫，味甘。入脾、胃經。《本草求真》云：「脾苦濕而喜燥，扁豆能入髀，脾土實，則水道自通也。」《隨意居飲食譜》云：「扁豆，安胎，去濕。」扁豆，長於利濕，化濕則益於脾氣，脾氣健運則和中，阻滯之患，可應食而解。
扁豆，有健脾化濕之功，有和中利水之效。
食法：扁豆去皮煮湯，加紅棗七枚，紅糖適量。申時（下午3至5時 ），巳時（上午9至11時），亥時（晚上9至11時）飲湯為宜。
