健康大解碼

唔想中「三高」？又驚內臟脂肪超標，但又戒唔到口？中醫師建議可以食用含90%純三七，成分溫和，適合絕大部分人士。

香港人都巿生活壓力大，作息不定時，又少運動，不良都市習慣會對身體五臟六腑帶來壞影響。中醫建議要恆常調理體質，而當中至常用的是靈芝，皆因其性甘、平，具有養生、無毒的特性。

有什麼方法可以提高免疫力？什麼是冬蟲夏草？一起來聽聽註冊中醫師林繼良的分享。