幸福婚姻的秘密是什麽呢？從這一刻開始，你必須不再想及自己。
當你憂鬱時，總是什麽事都做不好，包括自殺在內。
後來出了家後，才學會把它放下，原諒自己。
由於對這小善行心存感激，這醫生多年後仍未忘懷。
如果病人康復，那就是美妙的額外收穫；如果病人沒有康復，也是在醫生溫暖的關懷照顧中去世。
為別人，即使是一隻動物，都不是由我們去决定其生死的。
我經常到海外去，次數多得令很多朋友擔心我在空中的安全。飛機是恐怖分子的重要目標，我坐飛機的次數愈多，就愈有機會被自殺式炸彈炸死。
心往往要比腦子更可信賴，拋擲錢幣是找出心中所想的一個簡單又非常有效的方法。
他們的兒子是不會因為自殺而被褫奪快樂再生之機會的，就如一個學生不會因為答錯考卷中最後一道題目而被褫奪進入大學的機會一樣。
我不期望自己是完美的。事實上，我喜歡犯錯。
父母應當降低對子女們的期望，只有半數的孩子能夠成為學校中首50名的學生！子女也應降低他們對自己父母的期望，我們每個人都還沒有完全成長呢！
要是你人生考驗的平均合格分數只有30%至40%的話，那麽你會變得沮喪甚至憂鬱，以致放棄人生；要是你經常得到95%至100%的話，那你會因學不到什麽而停滯不前。
每當我們去批評別人時，往往因為缺乏技巧而冒犯了人，自己也不開心。我們因而避免再給別人意見。
如果你决意要告訴你的妻子她是怎樣的賢良淑德，或者告訴你的丈夫你是如何欣賞他，那你要拿出秒錶或盯着時鐘，一直說着讚賞的話，長達15秒，他們才會認真看待你的讚賞。
以往我拒絕別人的嘉許，以為別人的讚賞會讓我升起傲慢心。其實，別人的讚賞會使人心胸廣闊。現在，當有聰明人讚賞我時，我會尊重他們的智慧，接受他們的嘉許，並說：「謝謝，我是值得受讚賞的！」
一天下午，一隻老鼠透過墻縫看見農夫打開一個包裹，包裹裏放着一個捕鼠器，它嚇得吱吱地叫，對其它老鼠說：「噢不好了！我們完蛋了！沒命了！該怎麽辦呢？」
我和哥哥同住一間小房間。我們打架、一起惹麻煩、一起長大，學會了互相愛護。要是我有自己的房間的話，也許就不會懂得這一點。
憤世嫉俗者會說那鱷魚之所以救那男子，是為了以後能從男子處得到更多麵包！但智者知道，那鱷魚是以慈悲的方式報答男子多次的愛心餵食。
每種情緒都有相應的身體感覺，但我們常常不覺察那感覺。
五隻手指爭論誰最重要。 大拇指說：「我是最重要的手指，因為我最强而有力。還有，肯定一樣東西時，會用我來表示。」 食指說：「不可能！我才是最重要的。我是智慧之指，因為人們用我來指示。想表述第一的時候，也會用到我。」 中指冷笑著說：「荒謬！我才是手指之王，因而能看得最遠。我力量之大，足以在舉起時令人非常不快。還有，佛陀教導我們，中道是走向覺悟之途，而我是中指。」 誰與佛陀最近 無名指慈祥地說：「對不起，你錯了。我才是最重要的手指，因為我是愛的手指。當兩個人相愛而訂婚，會把戒指戴在我處。當他們承諾照顧彼此一生而結婚，也會讓我戴上戒指。我是愛的手指，而愛是世上最强大的力量。所以，我是最重要的手指。」 小指插嘴說：「對不起，我知道我既不長又不夠大力，還常常被忽略。但是，我認為我是最重要的手指。雖然人們用我來做各種骯髒的事情，比如挖耳垢，但每當他們禮佛，我總是離佛陀最近的手指！舉起雙手，然後禮佛，你知道就是這樣的。」 所以說，在任何機構、家庭，乃至寺廟，像小指那樣負責清潔的謙卑成員，是最重要的。他們最接近佛陀。 出版資料 書名：好？壞？誰知道？ 譯自：Good？Bad？Who knows？ 作者：阿姜布拉姆（Ajahn Brahm） 譯者：林天賜 編輯：汪橋 校對：李衎政、林麗森、梁文威 出版：覺智國際基金會有限公司 版次：2015年10月22日初版一刷 國際標準書號：ISBN 978-962-7287-15-5 定價：港幣88元正 分類：快樂—宗教—佛教 （覺智國際基金會授權轉載，文句曾經潤飾。） （封面圖片：Pixabay）
「黎明時站在你們家的門檻前，拿起弓箭，朝升起中太陽的方向瞄準。當太陽出現在地平綫上時，讓箭飛。那箭掉在哪裏，哪裏就是寶藏所在之處。」
無事，出家人應當是這樣的。
我問珍妮：「你批准他離世了嗎？」接下來，是人生中非常有幸目睹的感動時刻。
你要是叫某個人為精神分裂者，那他很可能按你的標簽去生活。你給了他一個烙印。當你把他視為一個偶爾受精神分裂症困擾的人，那他的病只是他這個人的一部份，而你則給了他其他方面成長的機會。
「我大半生都在監獄裏工作，我注意到你有一個獨特之處。所有聽過你演講的囚犯，沒有一個出獄後會重犯。請你來吧！」
商人意識到除非航班延誤，否則他根本沒可能趕上那班飛機……後來他對我說，那次經歷改變他一生。
「我以為你是愚蠢的人，才會說『是好？是壞？誰知道呢？』現在我知道你是對的。失去了手指是好事，它救了我一命。我把你囚禁在牢房裏，是壞事。我很抱歉。」
要把不愉快的記憶放下，首先你得承認其存在。你要誠實地回想它們，繼而寫在紙上……
你總是記得很多帶辱駡的爭吵、很多你被人辜負的時刻，也有一些是如何遭殘酷對待的鏡頭組合，腦海中記錄愉快時刻的「照片」卻寥寥可數。真荒謬啊！
或者我們常常不知不覺，把「鷄糞」帶給心愛的人。
