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上周日舉行一年一度的渣打馬拉松賽事，但當日天氣和環境挑戰大，對沒有充足準備的運動員來說其實是不利的。以下將介紹一些常用的筋骨關節肌肉保健品供大家參考，讓大家盡快復原。

煉精、煉氣、煉神，習之日久，形神乃健，氣血之周流，脈髓筋骨之強壯，其益可見之。