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港人普遍都知道高鹽飲食跟高血壓、心血管病有關。最近國際醫學期刊發表了一項研究指出太鹹的飲食可以增加抑鬱症風險。這研究角度雖說尚新，美國國立衛生研究院曾有文獻[1]指出2030年造成全球重大醫療及經濟負擔的三大疾病包括：愛滋病、抑鬱症、冠心病。減鹽如果可一併減低以上三分之二負擔的話，的確令人期待。

由新鴻基地產慈善基金贊助的《智得耆樂》，本周播出第8集，片中香港中文大學醫學院精神科學系林翠華教授與灼見名家社長文灼非分享「醫社合作」模式如何能在社區支援認知障礙症病人。

工作是生活其中一個重要組成，不少人踏入退休階段，都需要調整生活節奏和心態。今集《智得耆樂》香港中文大學醫學院精神科學系林翠華教授請來一位退休老師，分享她多姿多彩的退休生活。