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骨質疏鬆症是成、晚年人士的普通疾病。嶺南中醫世家羅頌慧博士指出，中醫認為腎主骨，所以補腎可強筋骨，並介紹一些補肝腎、強筋骨的中藥材。一起聽聽她的分享！

「血瘀體質」聽起來很可怕，這到底是什麼？嶺南中醫世家羅頌慧博士為大家講解血瘀體質的成因、癥狀，以及如何調理血瘀體質，叫大家莫慌莫慌。