Tag: 乾燥

陽常有餘　秋冬宜養陰
朱鶴亭養生智慧
陽常有餘　秋冬宜養陰
作者:朱鶴亭2021-10-09
秋季天氣乾燥，日夜溫差較大，宜驅寒生熱，補肺養腎。秋季滋陰有哪些要點，平時又可以如何利用「五味之養」，濡潤斂藏之腎氣。
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