研究顯示，情緒勞動可能對教師幸福感不利，但對教學效能提升有利，結果似乎與一般香港教師，甚至與東方國家的教師做法一致。
我們忽發奇想，讓小一學生扮演小老師，把課堂所學的知識教授給一至六年級的家長，進行一場較為特別的家長教育。透過學生與家長的互動，家長可以更了解子女在LBD課堂的學習內容和課堂特色。
為了贏在起跑線，許多家長忽略了家庭教育也可能導致孩子罹患某些精神或情緒病。研究指出，用較苛刻的方法教育小孩，反而可能會讓他們有較高機會患上精神或情緒疾病。
本港不少學校有宗教背境，宗教教育觸及學生的心靈，很多時也會涉及學生的情緒、感受等範疇。學校可以如何在宗教教育中加入情緒健康教育活動呢？
人的焦慮、恐懼這些負面情緒，很多時候是因為沒有me time而顯現。因為人一忙亂，就會被突發事情牽着鼻子走，最後變得方寸大亂。除了影響個人情緒外，更會影響夫妻關係。
跟孩子一起創作感受卡！當我們更認識自己的感受，也會更明白他人的感受，學會彼此尊重。
被抑壓、被忽視的情緒，未必會自動消失。它們會一直躲在潛意識的深處，在最不為意的時候湧出來偷襲。當下一次遇上困難時，以前未被處理的傷心情緒，會跟現今的挫折感融合在一起，變得難以承受的強大。
復活節假期正是在家親子閲讀的好時光！
我們千萬不要輕看一時的情緒反應對他人的影響，尤其大人情緒發放往往會帶動青年人的反應，無論是正面或負面。
佛是我們的良師、教主，留下很多法門，一定有適合我們，提升我們的情緒管理、素質和品格的。
當我們愈穩定，頭腦就會愈清晰，觀察力愈敏銳，也就能用更溫柔、舒服、平和的方法愛自己，還有愛身邊的人。
雖然好脾氣不一定能給你帶來高尚，但是，好脾氣一定是你最美好雍容的姿態。
抱怨生活，不如改善生活。
許多家長長期處於壓力下，尤其擔心不懂教導子女，怕他們「輸在起跑線」，學童亦經常受到情緒困擾。
