Tag: 肝開竅於目

勞累導致倦怠，耗神產生發困，這是常見的生理反應，道家養生學認為，「目乃神之宅」，肝開竅於目，肝氣紓達，睛目則神采奕奕。故疏肝理氣，宣化鬱滯，以開豁神府，則利於醒神之效。

人體的活動，都是一些伸屈過程，胳膊屈、伸、外展，內收，都是關節和肌腱在起作用，所以坐久了就傷肉，行久了就傷筋。