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為了滿足人的口欲，同樣一杯水，經過工業、商業去造化它，成為可樂，反而害了人體。原本乾淨的水拿來就可以喝，就這麼直接簡單，對身體的利益更多。地水火風，都是一樣的道理。

北京媒體紀念「改革開放」40周年，觸及深化改革與回歸文革老路之爭。有人主張尋求經改的新突破，勸告勿走「階級鬥爭」的老路；呼籲全力發展經濟，構建社會和諧。

養生從30歲左右就該開始。健康第一是要活的長，第二是要活得好。