Tag: 吐納

養益氣息 導引術吐納
作者:朱鶴亭2022-03-06
道家養氣,重輕貴柔,以養精固本,養氣興力、養神益生為主。故,功之靜中有動,練內而守形。練外而強內,順應自然,順應攝生,順應經脈,順應陰陽,「和於陰陽,法於術數」,導引術之奧義,見於其中。
呼吸重陰陽協和
作者:朱鶴亭2019-11-10
以呼吸防病療疾,必須具有生理、病理、醫理、氣理、方法之基本知識、基本技能、科學依據,否則,很可能誤人誤己,害人損己。